Do The Workout Trial

DTW Do The Workout, WiFi veya Mobil Veri bağlantısına ihtiyaç duymadan dünyanın her yerinde egzersiz yapabilmek için oluşturulmuş bir Workout uygulamasıdır.

● Kullanımı kolay

● Mevcut diller: İngilizce ve Almanca

● Isınma, egzersiz, kısa ofis etkinliği ve daha pek çok şey için kullanılabilir.

● Tam vücut egzersizi için Farklı Egzersizler

● Güç, çeviklik ve esnekliğin mükemmel karışımı

● Tüm egzersizler gerçek bir kişi tarafından test edilir ve gösterilir

● Tüm Antrenmanlar, nerede olursanız olun, evde, dışarıda, içeride, ağırlıkla ve ağırlıksız olarak yapılabilir.

● Antrenmanlar kısa süre içinde kendi başınıza kurulabilir

● En sevdiğiniz Şarkı metnini, şiiri veya Fitness sınıfınızın adlarını yazarak çok eğlenin

● Yüksek yoğunluklu antrenmanlarla evde veya spor salonunda sonuç alın.

● DTW Uygulamamızın Deneme sürümünü kullanıyorsanız, yalnızca 10 kez kullanabileceğinizi lütfen unutmayın. Daha sonra beğenirseniz satın alabilirsiniz.

NEDEN ÇALIŞMALISINIZ

Düzenli Fiziksel Egzersizin Faydaları

Sadece 30 dakikalık günlük egzersiz, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydadan yararlanmanıza yardımcı olabilir.

● Vücut ağırlığınızı yönetin

● Düşük tansiyonu koruyun

● Kalp krizi riskini azaltın

● Daha güçlü kaslara, eklemlere ve kemiklere sahip olmak

● Rahat ve enerjik hissedin

● Daha iyi uykunun tadını çıkarın

● Birlikte antrenman yaparak yeni İnsanlarla tanışın

Birçok araştırma, egzersizin daha sağlıklı bir zihin durumunu korumaya yardımcı olduğunu kanıtlamıştır.

Düzenli Fiziksel Egzersizin Ruh Sağlığına Faydaları

● Egzersiz, olumsuz düşünceleri engeller ve sizi günlük kaygılardan uzak tutar

● Başkalarıyla egzersiz yaparken sosyal teması geliştirmeye yardımcı olur.

● Fitness üzerinde çalışmak uyku düzeninizi iyileştirecek ve aynı zamanda ruh halinizi yükseltecektir.

● Egzersiz, belirli hormonları artırmaya ve vücuttaki endorfin, serotonin ve stres hormonları gibi belirli kimyasalların düzeylerini değiştirmeye yardımcı olur.

● Daha iyi ve sağlıklı bir rutin sürdürmek için insanlar spor salonlarını tercih etmeye karar verdiler. Ancak COVID-19 nedeniyle insanlar evde kalmak zorunda kaldı ve egzersize devam edemedi.

● DTW fitness uygulamasının kurtarmanız için geldiği yer burasıdır.

Kendinizi en iyi antrenmana adayarak günlük bir egzersiz rutinine devam edebilirsiniz ve bu, kendinize olan güveninizi artırmanıza yardımcı olur.