Do The Workout Trial

DTW Do The Workout - это приложение для тренировок, которое было создано для того, чтобы вы могли тренироваться по всему миру без необходимости подключения к Wi-Fi или мобильной сети.

● Простота использования

● Доступные языки: английский и немецкий.

● Можно использовать как разминку, тренировку, короткую работу в офисе и многое другое.

● Различные упражнения для тренировки всего тела

● Идеальное сочетание силы, ловкости и гибкости.

● Все упражнения проверены и показаны реальным человеком

● Все тренировки можно выполнять дома, на улице, в помещении, с отягощениями и без них, где бы вы ни находились.

● Тренировки можно настроить самостоятельно в ближайшее время

● Развлекайтесь, разрабатывая текст любимой песни, стихотворение или названия занятий по фитнесу.

● Добивайтесь результатов дома или в тренажерном зале, выполняя высокоинтенсивные тренировки.

● Имейте в виду, что если вы используете пробную версию нашего приложения DTW, вы можете использовать ее только 10 раз. После этого вы можете купить его, если он вам нравится.

ЗАЧЕМ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Преимущества регулярных физических упражнений

Всего 30 минут ежедневных упражнений могут помочь вам получить множество преимуществ, в том числе следующие.

● Управляйте массой тела

● Поддерживать низкое кровяное давление

● Снизить риск сердечного приступа

● Обладают более сильными мышцами, суставами и костями.

● Почувствуйте себя расслабленным и энергичным

● Наслаждайтесь крепким сном

● Знакомьтесь с новыми людьми, тренируясь вместе

Многие исследования доказали, что физические упражнения помогают поддерживать более здоровое настроение.

Польза для психического здоровья от регулярных физических упражнений

● Упражнения блокируют негативные мысли и удерживают вас от повседневных забот.

● Это помогает улучшить социальные контакты во время занятий с другими.

● Занятия спортом улучшат ваш сон и поднимут настроение.

● Упражнения помогают повысить уровень определенных гормонов и изменить уровень некоторых химических веществ в организме, таких как эндорфины, серотонин и гормоны стресса.

● Для поддержания лучшего и здорового образа жизни люди решили сделать выбор в пользу тренажерных залов. Но из-за COVID-19 люди были вынуждены оставаться дома и не могли продолжать заниматься спортом.

● Здесь вам на помощь приходит фитнес-приложение DTW.

Посвятив себя лучшей тренировке, вы сможете продолжить ежедневную тренировку, и это поможет укрепить вашу уверенность.