Do The Workout Trial

DTW Do The Workout, è un'app Workout creata per potersi allenare in tutto il mondo senza bisogno di connessione WiFi o Mobile Data.

● Facile da usare

● Lingue disponibili: inglese e tedesco

● Utilizzabile come riscaldamento, allenamento, brevi attività d'ufficio e molti altri.

● Diversi esercizi per un allenamento completo del corpo

● Perfetto mix tra forza, agilità e flessibilità

● Tutti gli esercizi sono testati e mostrati da una persona reale

● Tutti gli allenamenti possono essere eseguiti a casa, all'aperto, al chiuso, con e senza pesi, ovunque tu sia.

● Gli allenamenti possono essere impostati da soli in breve tempo

● Divertiti a elaborare il testo della tua canzone preferita, la poesia o i nomi della tua lezione di fitness

● Ottieni risultati a casa o in palestra con allenamenti ad alta intensità.

● Tieni presente che se utilizzi la versione di prova della nostra app DTW, puoi utilizzarla solo 10 volte. Dopo di che puoi acquistarlo se ti piace.

PERCHE' DOVREBBE ALLENARSI

Benefici dell'esercizio fisico regolare

Solo 30 minuti di esercizio quotidiano potrebbero aiutarti a godere di molti vantaggi, inclusi i seguenti.

● Gestisci il tuo peso corporeo

● Mantenere bassa la pressione sanguigna

● Ridurre i rischi di infarto

● Possedere muscoli, articolazioni e ossa più forti

● Sentiti rilassato ed energico

● Goditi un sonno migliore

● Incontra nuove persone allenandoti insieme

Molte ricerche hanno dimostrato che l'esercizio aiuta a mantenere uno stato d'animo più sano.

Benefici per la salute mentale dell'esercizio fisico regolare

● L'esercizio blocca i pensieri negativi e ti tiene lontano dalle preoccupazioni quotidiane

● Aiuta a migliorare il contatto sociale mentre ci si allena con gli altri.

● Lavorare sulla forma fisica migliorerebbe i tuoi schemi di sonno e migliorerebbe anche il tuo umore.

● L'esercizio fisico aiuta a potenziare determinati ormoni e modificare i livelli di alcune sostanze chimiche nel corpo, come endorfine, serotonina e ormoni dello stress.

● Per mantenere una routine migliore e sana, le persone hanno deciso di optare per le palestre. Ma, a causa del COVID-19, le persone sono dovute rimanere a casa e non hanno potuto continuare l'esercizio.

● È qui che l'app per il fitness DTW entra in gioco per il tuo salvataggio.

Impegnandoti per il miglior allenamento, puoi continuare con una routine quotidiana di esercizio e aiuterebbe a rafforzare la tua fiducia.