Do The Workout Trial

DTW Do The Workout, es una aplicación de entrenamiento que fue creada para poder hacer ejercicio en todo el mundo sin necesidad de conexión WiFi o datos móviles.

● Fácil de usar

● Idiomas disponibles: inglés y alemán

● Se puede usar como calentamiento, entrenamiento, actividad breve en la oficina y mucho más.

● Diferentes ejercicios para un entrenamiento de cuerpo completo

● Mezcla perfecta entre fuerza, agilidad y flexibilidad

● Todos los ejercicios son probados y mostrados por una persona real.

● Todos los entrenamientos se pueden realizar en casa, al aire libre, bajo techo, con y sin pesas, estés donde estés.

● Los entrenamientos se pueden configurar por su cuenta en breve

● Diviértete mucho trabajando en el texto de tu canción, poema o nombres favoritos de tu clase de fitness.

● Obtenga resultados en casa o en el gimnasio con entrenamientos de alta intensidad.

● Tenga en cuenta que si usa la versión de prueba de nuestra aplicación DTW, solo puede usarla 10 veces. Después de eso, puedes comprarlo si te gusta.

POR QUÉ DEBERÍAS ENTRENAR

Beneficios del ejercicio físico regular

Solo 30 minutos de ejercicio diario podrían ayudarlo a disfrutar de muchos beneficios, incluidos los siguientes.

● Controle su peso corporal

● Mantener la presión arterial baja

● Reducir los riesgos de un ataque al corazón

● Poseer músculos, articulaciones y huesos más fuertes

● Sentirse relajado y enérgico

● Disfrute de un mejor sueño

● Conoce gente nueva haciendo ejercicio juntos

Muchas investigaciones han demostrado que el ejercicio ayuda a mantener un estado mental más saludable.

Beneficios para la salud mental del ejercicio físico regular

● El ejercicio bloquea los pensamientos negativos y lo mantiene alejado de las preocupaciones diarias.

● Ayuda a mejorar el contacto social mientras se hace ejercicio con los demás.

● Ponerse en forma mejoraría sus patrones de sueño y también mejoraría su estado de ánimo.

● El ejercicio ayuda a estimular ciertas hormonas y cambia los niveles de ciertas sustancias químicas en el cuerpo, como las endorfinas, la serotonina y las hormonas del estrés.

● Para mantener una mejor y más saludable rutina, la gente decidió optar por los gimnasios. Pero, debido al COVID-19, las personas tuvieron que quedarse en casa y no pudieron continuar con el ejercicio.

● Aquí es donde la aplicación de fitness DTW entra para su rescate.

Al comprometerse con el mejor ejercicio, puede continuar con una rutina diaria de ejercicio, lo que le ayudaría a aumentar su confianza.