Do The Workout Trial

tdinnovations

20/08/2023

5.1
Android OS

تحميل APK

عن Do The Workout Trial

مارس التمارين في أي مكان وفي أي وقت وبدون اتصال بيانات باستخدام تطبيق DTW

DTW Do The Workout ، هو تطبيق تمرين تم إنشاؤه ليكون قادرًا على ممارسة التمارين في جميع أنحاء العالم دون الحاجة إلى اتصال WiFi أو اتصال بيانات الهاتف المحمول.

● سهل الاستخدام

● اللغات المتوفرة: الإنجليزية والألمانية

● يمكن استخدامها كإحماء وتمرين ونشاط مكتبي قصير وغير ذلك الكثير.

● تمارين مختلفة لتمارين الجسم بالكامل

● المزيج المثالي بين القوة والرشاقة والمرونة

● تم اختبار جميع التمارين وعرضها من قبل شخص حقيقي

● يمكن إجراء جميع التدريبات في المنزل ، وفي الهواء الطلق ، وداخل المنزل ، مع وبدون أوزان ، أينما كنت.

● يمكن إعداد التدريبات بنفسك قريبًا

● استمتع بوقتك مع كتابة نص الأغنية أو القصيدة أو أسماء صف اللياقة المفضل لديك

● الحصول على نتائج في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية مع تمارين عالية الكثافة.

● يرجى العلم إذا كنت تستخدم الإصدار التجريبي من تطبيق DTW الخاص بنا ، فلا يمكنك استخدامه إلا 10 مرات. بعد ذلك يمكنك شرائه إذا كنت ترغب في ذلك.

لماذا يجب أن تتدرب

فوائد التمارين البدنية المنتظمة

30 دقيقة فقط من التمارين اليومية يمكن أن تساعدك على التمتع بالعديد من الفوائد ، بما في ذلك ما يلي.

● إدارة وزن جسمك

● الحفاظ على ضغط الدم المنخفض

● الحد من مخاطر الاصابة بنوبة قلبية

● امتلاك عضلات ومفاصل وعظام أقوى

● الشعور بالاسترخاء والحيوية

● تمتع بنوم أفضل

● تعرف على أشخاص جدد من خلال التمرين معًا

أثبتت العديد من الأبحاث أن التمارين الرياضية تساعد في الحفاظ على حالة ذهنية أكثر صحة.

فوائد الصحة العقلية لممارسة الرياضة البدنية المنتظمة

● التمرين يمنع الأفكار السلبية ويبعدك عن الهموم اليومية

● يساعد على تحسين الاتصال الاجتماعي أثناء ممارسة الرياضة مع الآخرين.

● العمل على اللياقة من شأنه تحسين أنماط نومك وكذلك تحسين مزاجك.

● تساعد التمارين الرياضية على تعزيز هرمونات معينة وتغيير مستويات بعض المواد الكيميائية في الجسم ، مثل الإندورفين والسيروتونين وهرمونات التوتر.

● للحفاظ على روتين أفضل وصحي ، قرر الناس اختيار الصالات الرياضية. ولكن بسبب فيروس كوفيد -19 ، اضطر الناس إلى البقاء في المنزل ولم يتمكنوا من مواصلة التمرين.

● هذا هو المكان الذي يأتي فيه تطبيق اللياقة البدنية DTW لإنقاذك.

من خلال الالتزام بأفضل تمرين ، يمكنك الاستمرار في روتين يومي من التمارين ، وسيساعد في بناء ثقتك بنفسك.

عرض المزيد