eleMental

eleMental, zihinsel gücünüz ve zihinsel sağlığınız için en iyi egzersizleri sunar:

• Psikoloji dünyasından gevşeme, odaklanma, uyku kalitesi, farkındalık ve çok daha fazlası için egzersizler.

• Ses, Müzik, Doğa Sesleri ve Beyin Dalgaları. Her egzersiz için kendi karışımınızı yaratın.

• Etkinlikleri konusunda bilimsel olarak onaylanmış alıştırmalar (Univ. Wien, 2019).

• Her konu için derinlemesine bilgilerin yanı sıra ipuçları ve püf noktaları bulacaksınız.

Günlük yaşamınız için zihinsel dostunuz

• Güne iyi başlayın

• Sağlıklı mola

• stres rahatla

• Güçlü Şekerleme

• Günü iyi bitirin

• Daha iyi uyumak

Zihinsel uygunluk

• Farkındalık ve meditasyon

• Odak! Görülen hedefler

• huzur

• Birlikte daha iyi

• İyi şansı hisset

• brooding durdurmak

Ek bilgi, gizlilik politikası ve şartlar ve koşullar burada bulunabilir:

www.elemental-app.com

Sorularınız mı var ya da sadece bizimle iletişime geçmek mi istiyorsunuz? - bize yaz!

[email protected]