F45 Playoffs hakkında
F45 Playoffs, dünyanın en yenilikçi ve zorlu yeni fitness testidir.
F45 Playoffs, dünyanın en yenilikçi ve zorlu yeni fitness testidir. Seçilen disiplinler aşağıdakileri içerir; hız, güç, çeviklik, dayanıklılık, hareketlilik ve güç. Dünyanın önde gelen fonksiyonel eğitim ağı tarafından tasarlandı: F45.
TEST
Küresel olarak fitness testi için kriter olacak bu yenilikçi test aşağıdaki egzersizleri içerir: Kürek, Tezgah Hops, TRX Şınav + Diz Tuck, Yanal şerbetçiotu, Kutu Jump + Burpee, Çene Yukarı, Squat + Basın, Rus Twist, Deadball Omuz Atma ve Sprint + Yanal Hop
PUANLAMA
Bir tekrarlama / istasyonun değerini derecelendiren tescilli bir algoritma geliştirilmiştir. İstasyondaki her tekrar, bu hareketin zorluk derecesine göre farklı bir değere sahiptir. Örneğin, bir Kutu Atlama + Burpee, bir tekrarlamadan daha yüksek bir nokta değeri elde eder.
What's new in the latest 1.0.1
F45 Playoffs APK Bilgileri
F45 Playoffs'in eski sürümleri
APK Uygulaması ile Süper Hızlı ve Güvenli İndirme
XAPK/APK dosyalarını Android'e yüklemek için tek tıkla!

