Longevo: Fitness y Bienestar

Longevo: Fitness y Bienestar, beslenme ve egzersiz konusunda gerçek uzmanların rehberliğinde kişiselleştirilmiş bir sağlık ve egzersiz programı sunar. Tamamen çevrimiçi bir deneyim sunan ve fiziksel, beslenme ve zihinsel yaşamınızı daha iyi hale getirmek için kişiselleştirilmiş bir uygulama.

Hoşunuza gitmeyenler:

Kişiselleştirilmiş Beslenme Planı: Yaşam tarzınızdan bağımsız olarak (her yerde yiyen, vegan, vejetaryen veya beslenme kısıtlamalarıyla), beslenme uzmanınız size özel bir plan oluşturabilir. Beşinci menüleri, topluluklarda akıllı sunum önerilerini, övgüye değer alıntıları ve uygulamada karşılaştırılan fotoğraf gezileri için doğrudan uzmanlığınızdan alınan retroalimentasyonları ekleyin.

Medide'de Girişim Planı: Evde veya spor salonunda girmeyi tercih ettiğinizde, fiziksel hedefler ve koşullar için özel olarak tasarlanmış bir plan vardır. Uygulamadaki rutinleri keşfedin, HIIT kılavuzlarına aykırı olanları, daha fazlasını ve tahminleri yapın ve bu rutinleri tamamlamak ve en iyi sonuçları elde etmek için fitness zayıflıklarına katılın.

Armonia'da Eğitim: Yoga ve meditasyon derslerine katılın. Su ürünlerinizi daha iyi kullanmak için kullanın, hareketleri kontrol edin, öfkeyle mücadele edin ve kişisel gelişiminizi güçlendirin.

Akıllı Bağlantı: Akıllı cihazlarla bağlantı kurarak ilerlemenizi denetleyen uzman uzmanlara izin verin, etkinlik günlüklerinizi izleyin ve çalışmanızın durumunu değerlendirin.

Hoşunuza gitmeyenler:

Kişiselleştirilmiş Beslenme Planı: Yapılacaklar, vegan, vejetaryen veya yiyecek kısıtlamaları var mı? Hiç endişelenme. Yaşam tarzınızdan bağımsız olarak, beslenme uzmanınız size özel bir plan oluşturabilir. Beşinci menülerden vazgeçin, akıllı listelerinizi bu koleksiyonlarda inceleyin, övgüye değer olanları inceleyin ve uygulamada karşılaştırılan fotoğraflardan elde ettiğiniz uzmanlığı kullanarak geriye dönük bilgiler elde edin.

Medida'da Girişim Planı: Evde mi yoksa spor salonunda mı çalışmayı tercih ediyorsunuz? Hedefler ve fiziki koşullar için özel olarak hazırlanmış bir plan vardır. Uygulamadaki rutinleri keşfedin, bu rutinleri tamamlamak ve en iyi sonuçları kaydetmek için HIIT kılavuzları, daha fazlası, tahminler ve fitness zayıflıklarını içeren uygunsuz sınıfları keşfedin.

Armonía'da Konuşmak: Yoga ve meditasyon rehberlerini yazın. Además, daha iyi bir su için harika fırsatlara erişin, kızgınlıkları yönetin, öfkeyle mücadele edin ve kişisel gelişiminizi güçlendirin.

Akıllı Bağlantı: Akıllı cihazlara bağlanın ve ilerlemenizi yeni uzman ekipmanların denetlemesine izin verin, günlük etkinliklerinizi izleyin ve çalışmanızın kalitesini değerlendirin.