Longevo: Fitness y Bienestar

Longevo: Fitness y Bienestar ofrece un programa personalizado de salud y bienestar guiado por expertos reales en nutrición y entrenamiento. Nuestra aplicación proporciona una experiencia totalmente آن لائن y personalizada para mejorar tu calidad de vida física, nutrional y ذہنی۔

Lo que disfrutarás:

پلان نیوٹریشنل پرسنلائزڈو: Independientemente de tu estilo de vida (omnivoro, vegano, vegetariano o con restrictiones alimenticias), tu nutriexperto creará un plan exclusivamente para ti. Incluye menús quincenales, consejos de reemplazos intelligentes en tus comidas, recetas saludables y retroalimentación directa de tu experto a través de fotos que compartas en la app.

Plan de Entrenamiento a tu Medida: Ya sea que prefieras entrenar en casa o en el gimnasio, tenemos un plan diseñado específicamente para tus objetivos y condiciones físicas. Explora rutinas semanales en la app, disfruta de clases guiadas de HIIT, fuerza y ​​estiramiento, y participa en desafíos de fitness para complementar tus rutinas y obtener mejores resultados.

Mente en Armonía: Accede a classes guiadas de yoga y meditación. Utiliza herramientas diseñadas para mejorar tu sueño, gestionar el estrés, combatir el envejecimiento y potenciar tu desarrollo personal.

Conexión Inteligente: Conecta tus dispositivos inteligentes para permitir que nuestros expertos supervisen tu progreso, monitoreen tu rendimiento en actividades diarias y evalúen la calidad de tu sueño.

Lo que disfrutarás:

پلان نیوٹریشنل پرسنلائزڈو: ¿Eres de los que come de todo, vegano, vegetariano o tienes alguna retricción alimenticia? کوئی پریشانی نہیں۔ Independientemente de tu estilo de vida, tu nutriexperto creará un plan exclusivamente para ti. Disfruta de menús quincenales, aprende a hacer reemplazos intelligentes en tus comidas, descubre recetas saludables y obtén retroalimentación directa de tu experto a través de fotos que compartas en la app.

Plan de Entrenamiento a tu Medida: ¿Prefieres entrenar en casa o en el gimnasio? Tenemos un plan diseñado específicamente para tus objetivos y condiciones físicas. Explora rutinas semanales en la app, disfruta clases guiadas de HIIT, fuerza, estiramiento y enfrenta desafíos de fitness para complementar tus rutinas y lograr mejores resultados.

Mente en Armonía: Sumérgete en classes guiadas de yoga y meditación. Además, accede a herramientas diseñadas para mejorar tu sueño, gestionar el estrés, combatir el envejecimiento y potenciar tu desarrollo personal.

Conexión Inteligente: Conecta tus dispositivos intelligentes y permite que nuestro equipo de expertos supervise tu progreso, monitoree tu rendimiento en actividades diarias y evalúe la calidad de tu sueño.