Nhala

Stres, Uyku, Enerji, Kaygı ve Daha Fazlası İçin Nefes Egzersizleri

* 1. NEFES EGZERSİZLERİ UYGULAMASI *

Nefes, belki de fiziksel ve zihinsel dengeyi korumanın en temel ayağıdır.

Nhala, stres ve kaygıyı azaltmak, enerjiyi artırmak, dayanıklılığı artırmak ve uykuya dalmanıza yardımcı olmak için kısa, son derece güçlü nefes egzersizlerinde size rehberlik eden bir "Nefes Çalışması" uygulamasıdır. Her döngüyü anlamanıza yardımcı olacak orijinal görsel efektlerle birlikte bir dizi bilim destekli nefes alma yöntemini öğrenin ve uygulayın.

Modern bilim, nefesinizi kontrol ederek stres seviyenizi düzenleyebileceğinizi, ruh halinizi iyileştirebileceğinizi, yorgunluğu ve yorgunluğu azaltabileceğinizi ve hatta kan basıncını iyileştirebileceğinizi, uykusuzluğa veda edebileceğinizi, atletik performansınızı artırabileceğinizi, bir toplantıya hazırlanabileceğinizi göstermiştir. Daha.

Nhala'yı günde birkaç dakika kullanın ve psikologların yanı sıra büyük gurular, Olimpiyatçılar, uyku doktorları, seçkin askeri ve deniz ekipleri, sinirbilimciler ve birçok solunum uzmanı tarafından kullanılan tekniklerle hayatınızı iyileştirin.

Konsantrasyonunuzu ve üretkenliğinizi artırmaktan stresi azaltmaya, bir kaygı krizini frenlemeye, ruh halinizi iyileştirmeye ve daha fazlasına kadar her konuda büyüyen bir egzersiz kitaplığı arasından seçim yapın. Nhala, büyük bir toplantı veya sınav öncesi gibi belirli zamanlarda veya her gün sizi uyandırmak, stres seviyelerini düzenlemek ve uyumadan önce kullanılabilir.

Daha fazla bilgi

Gizlilik Politikası: https://soysei.com/privacidad

Şartlar ve koşullar: https://soysei.com/terminos

Telif Hakkı © 2021 Zenworks SAPI de CV.