Nhala

Дыхательные упражнения для стресса, сна, энергии, беспокойства и многого другого

* ПРИЛОЖЕНИЕ №1 ДЛЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ *

Дыхание - это, пожалуй, самая важная опора для поддержания физического и психического равновесия.

Nhala - это приложение для работы с дыханием, которое проведет вас через короткие, очень мощные дыхательные упражнения, чтобы уменьшить стресс и беспокойство, повысить энергию, повысить выносливость и помочь вам заснуть. Изучите и практикуйте множество научно обоснованных методов дыхания, сопровождаемых оригинальными визуальными эффектами, которые помогут вам понять каждый цикл.

Современная наука показала, что, контролируя свое дыхание, вы можете регулировать уровень стресса, улучшать настроение, уменьшать усталость и утомляемость и даже повышать кровяное давление, прощаться с бессонницей, повышать свои спортивные результаты, готовиться к встрече или важной презентации и более.

Используйте Нхалу в течение нескольких минут в день и улучшайте свою жизнь с помощью тех же техник, которые используют психологи, а также великие гуру, олимпийцы, врачи сна, элитные военные и морские команды, нейробиологи и многие эксперты по дыханию.

Выбирайте из растущей библиотеки упражнений на все: от повышения концентрации и продуктивности до снижения стресса, сдерживания приступов паники, улучшения настроения и многого другого. Нхалу можно использовать в определенное время, например, перед большой встречей или экзаменом, или каждый день, чтобы разбудить вас, отрегулировать уровень стресса и перед сном.

Больше информации

Политика конфиденциальности: https://soysei.com/privacidad

Положения и условия: https://soysei.com/terminos

Авторские права © 2021 Zenworks SAPI de CV.