Nhala

Senaman Pernafasan untuk Tekanan, Tidur, Tenaga, Keresahan dan Banyak Lagi

* APLIKASI KECERGASAN NILAI # 1 *

Bernafas mungkin merupakan tonggak paling asas untuk mengekalkan keseimbangan fizikal dan mental.

Nhala adalah aplikasi "Breathwork" yang membimbing anda melalui latihan pernafasan yang pendek dan kuat untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan, meningkatkan tenaga, meningkatkan stamina, dan membantu anda tertidur. Pelajari dan amalkan pelbagai kaedah pernafasan yang disokong oleh sains, disertai dengan kesan visual yang asli untuk membantu anda memahami setiap kitaran.

Sains moden telah membuktikan bahawa dengan mengawal pernafasan anda dapat mengatur tahap tekanan anda, memperbaiki mood anda, mengurangkan rasa letih dan keletihan, dan bahkan meningkatkan tekanan darah, mengucapkan selamat tinggal kepada insomnia, meningkatkan prestasi atletik anda, bersiap untuk pertemuan. Atau persembahan penting dan lebih banyak lagi.

Gunakan Nhala selama beberapa minit sehari dan tingkatkan kehidupan anda dengan teknik yang sama yang digunakan oleh ahli psikologi, tetapi juga oleh guru hebat, Olimpik, doktor tidur, pasukan tentera dan marin elit, ahli saraf dan banyak pakar pernafasan.

Pilihlah dari perpustakaan latihan yang semakin meningkat dari segalanya, dari meningkatkan daya tumpuan dan produktiviti anda hingga mengurangkan tekanan, membendung serangan kecemasan, meningkatkan mood anda dan banyak lagi. Nhala dapat digunakan pada waktu-waktu tertentu, seperti sebelum pertemuan besar atau peperiksaan, atau setiap hari untuk membangunkan anda, mengatur tahap tekanan, dan sebelum tidur.

Maklumat lanjut

Dasar Privasi: https://soysei.com/privacidad

Terma dan syarat: https://soysei.com/terminos

Hak Cipta © 2021 Zenworks SAPI de CV.