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可在安卓獲取Achtsam immer dabei - Achtsamk的歷史版本
隨時隨地的正念冥想。 100%無廣告。
正念地走過生活。
正念可以幫助您更自覺地感知內部和外部的過程。
學會通過正念避免或減輕壓力。
借助音頻冥想指南,您可以隨時隨地練習正念。
使自己處於舒適的姿勢,戴上耳機開始冥想。
只需跟隨認證的正念老師的悅耳聲音,她就會引導您。
冥想持續10至30分鐘。
-高山冥想(免費-13分鐘)
-Bodyscan(完整版-34分鐘)
-海上冥想(完整版-26分鐘)
-冥想(完整版-10分鐘)
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Last updated on 2021年01月26日
Meditationen wurden überarbeitet
Achtsam immer dabei - Achtsamk
0.1.0 by Verein z. Dep.Präv.
2021年01月26日