Acro Yoga

Acro Yoga

Cello Apps
2020年12月27日
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  • Android 4.1+

    Android OS

關於Acro Yoga

這個應用程序包含Acroyoga姿勢,將提升你的精神

Acro瑜伽結合了雜技和瑜伽。有幾所適合自己的瑜伽學校,包括AcroYoga Montreal,ACROVINYASA和AcroYoga International。

Acro是一個希臘詞,意思是提升,而瑜伽練習是一個梵語詞,這意味著“聯合”。因此,Acro瑜伽練習是一個合作夥伴練習,涉及合作夥伴一致操作的高架和內外姿勢。

Acro瑜伽的根源可追溯到幾個世紀以來,包括雜技元素的體式。 Krishnamacharya,通常被認為是現代瑜伽練習之父,通過管理孩子的腳,在他的實踐中包括Acro瑜伽式位置。

在Acro瑜伽中,每個禮物通常有三個人:瑜伽士,他們對體式的基礎進行分類;傳單,是一個在姿勢中抬起的人;以及支持危險並有助於確保正確定位的觀察員。基礎瑜伽通常位於或坐在地板上並平衡他/她的腳,肩胛骨,手,背部,腿部或可能的組合的危險。

Acro瑜伽方法在瑜伽士之間建立信任,同情,互聯和溝通。在精神層面,Acro瑜伽發展賦予權力,存在平衡和真正的快樂感。在物理層面上,練習可提高穩定性,靈活性和強度。

為什麼嘗試Acro?簡短解決方案:樂趣。這種混合設計結合了雜技和泰式治療按摩與瑜伽等治療藝術,可以幫助您在練習中邁出下一步,只需將您與其他人聯繫起來,同時提高力量,體格意識和遊戲性。

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最新版本1.3的更新日誌

Last updated on 2020年12月27日
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視頻和屏幕截圖

  • Acro Yoga 海報
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Acro Yoga歷史版本

Acro Yoga 1.3

5.7 MB2020年12月27日
下載

Acro Yoga 1.2

5.6 MB2020年02月24日
下載

Acro Yoga 1.1

4.6 MB2019年03月25日
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Acro Yoga 1.0

5.8 MB2019年02月18日
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