Ball Exercises

希望你過的最好的身體？ OK，是的。愚蠢的問題。

但是，如果你想要的東西，你從來沒有過，你必須做一些事情，你從來沒有做過。

這是一次與藥球練習，以改變你的無聊的老的日常鍛煉。

 無論你是初學者還是一個優秀運動員，你可以得到一個完整的身體鍛煉與眼前這個單台設備。

所以，如果你準備打氣你的鍛煉，這裡有你要融入你的日常目前的12演習。