呼吸练习 - Breathee

用最有效的呼吸练习来平衡你的思想、身体和灵魂!

使用直接而有效的Breathee应用程序，你可以在指导下进行深呼吸练习。我们的呼吸练习应用程序提供的用户体验简单易用，制作精良，无论你是试图冥想和放松，还是正在处理压力、担忧或失眠。Breathee的呼吸练习是以简单为前提的，没有臃肿和杂乱，与其他程序不同。

所有精神和身体健康及表现的基础是你的呼吸方式。有了Breathee - 呼吸练习，这个正在彻底改变生活的顶级呼吸应用程序，你可以加强你的思想和身体。

呼吸练习已被证明可以改善睡眠，并提高能量水平和注意力。通过我们有科学依据的练习，只需60秒的引导式呼吸技巧，我们就可以帮助释放导致压力的化学物质，这样它们就不会在我们体内长期积累而导致慢性疾病。这些简单而强大的呼吸练习的力量现在就体现出来了!

从世界上最伟大的呼吸练习和计划集合中选择，学习治疗师、海军海豹、瑜伽师和呼吸专家所采用的相同策略! 定制的呼吸练习帮助你培养健康的呼吸习惯，使呼吸变得愉快和简单。通过触觉、呼吸教练、图形和声音获得完整的体验，你可以自定义。设置提醒，跟踪你的进展，并坚持建议的呼吸练习计划，以增长你的练习。

呼吸计划。

- 抗压力的呼吸

- 促进新陈代谢的呼吸

- 幸福的呼吸

- 情绪缓解

- 休息的呼吸

- 打破习惯的呼吸

- 头痛药

- 提升能量的呼吸

- 专注的呼吸

呼吸应用可以用来唤醒，管理压力，放松和入睡，以及在特定情况下，如大型会议或考试前。每个人和每个肺都可以从呼吸练习中受益。Breathee - 呼吸练习应用程序适用于每个人，无论你是刚刚开始的初学者还是试图完善你的呼吸技巧的专家。

我们的呼吸应用程序的主要特点。

- 用逻辑图表追踪你的进展

- 简单和易于使用的界面

- 可定制的呼吸程序

- 背景大自然的声音，以达到平静的效果

- 专门为减少紧张和焦虑而创建的预设程序

- 适应性强的提醒，帮助你记住一天中的呼吸。

发现引导式呼吸的优势!