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可在安卓獲取Resilient Option的歷史版本
透過選擇韌性,讓你的大腦發揮更大的作用。
Resilient Option 是一種經過科學驗證的方法,可透過三個簡單步驟幫助您充電並更好地減輕生活負擔:
第 1 步:享受大腦後台導覽之旅
了解你大腦的優點和缺點
第 2 步:重新掌控你的注意力
在一天中最關鍵的時刻毫不費力地展現出最好的自己
第三步:培養堅韌的心態
建立情緒 GPS,更好地導航您一天中的艱難時刻,同時品嚐無數禮物
總之,經過研究證明的復原力技能將幫助您:
• 提高你的專注力和參與度
• 培養更深入、更有意義的關係
• 培養正向的健康行為
• 尋找更多能量和滿足感
由Mayo Clinic 前醫學教授Amit Sood 博士領導的團隊經過數十年的研究創建,這項可行的計劃已在超過35 項臨床試驗中被證明可以有效減少壓力、焦慮和倦怠,並增強復原力、良好的健康狀況。存在、正念、幸福和積極的健康行為。
Last updated on 2023年10月13日
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Resilient Option
1.0.0 by 24alife
2023年10月13日
$49.99