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一款旨在幫助初學者從沙發跑進步到 10K 的跑步應用程式。
這款應用程式旨在陪伴您完成從「沙發到 10 公里」的整個跑步旅程,提供規劃、激勵和進度追踪,幫助您實現跑步目標。
12 週訓練計劃
- 從第 1 週到第 12 週的結構化進度
- 以 10 公里跑步活動結束
- 每週包含 3 天的訓練,並設定特定的跑步/步行間隔
- 跑步時間和強度逐漸增加
互動式計時器
- 即時鍛鍊計時器,附間隔追蹤功能
- 可視化進度指示器顯示目前間隔
- 跑步和步行階段的音頻提示
- 即使應用程式最小化,後台計時器仍會繼續運作
- 暫停、繼續和重置功能
進度追蹤
- 使用可視化對勾標記追蹤已完成的鍛煉
- 使用本機儲存自動儲存進度
- 目前位置追蹤(週/天)
- 已完成周數和天數的可視化指示器
靈活的重置選項
- 單項鍛鍊重設:長按已完成的天數可重設特定鍛煉
- 週數重置:長按已完成的周數可重設整週
- 完全重置:選單選項可重置所有進度並重新開始
- 確認對話框可防止意外資料遺失
使用者介面
- 切換語音提示
- 簡潔、符合 Material Design 原則的直覺設計
- 週和日選擇器,方便導航
- 詳細的運動細分,顯示所有間隔
- 顏色編碼的間隔(紅色代表跑步,藍色代表步行)
- 進度視覺化,顯示完成百分比