Dr. Claire

ڈاکٹر کلیئر - بحالی اور صحت کی تعلیم

ڈاکٹر کلیئر ثبوت پر مبنی ورزش، نقل و حرکت کی تربیت، اور قدم بہ قدم رہنمائی کے ذریعے مضبوط، صحت مند گھٹنے بنانے کے لیے آپ کی فٹنس اور تعلیمی ایپ ہے۔

ڈاکٹر کلیئر بووز کی طرف سے ڈیزائن کردہ، یہ ایپ بحالی پر مرکوز طاقت کے پروگراموں کو عملی تعلیم کے ساتھ جوڑتی ہے تاکہ آپ گھٹنوں کے درد کو کم کر سکیں، استحکام کو بہتر بنا سکیں، اور اعتماد کے ساتھ اپنی پسند کی سرگرمیوں میں واپس جا سکیں۔

چاہے آپ چوٹ سے صحت یاب ہو رہے ہوں، گھٹنے کی دائمی تکلیف سے نمٹ رہے ہوں، یا صرف مضبوط ٹانگیں بنانے کے لیے کام کر رہے ہوں، ڈاکٹر کلیئر وہ اوزار، ڈھانچہ اور مدد فراہم کرتی ہے جس کی آپ کو حقیقی ترقی کے لیے درکار ہے۔

اہم خصوصیات:

گائیڈڈ گھٹنے مضبوط کرنے والے ورزش کے پروگرام

طویل مدتی مشترکہ صحت کے لیے نقل و حرکت اور استحکام کی تربیت

آپ کی بحالی کے پیچھے "کیوں" کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے تعلیمی اسباق

تمام فٹنس لیولز کے لیے پیش رفت سے باخبر رہنا اور منظم روٹینز

مخصوص کمزوریوں کو نشانہ بنانے والے ضمنی چھوٹے کورسز

ایپل واچ اور ہیلتھ کٹ انٹیگریشن:

ڈاکٹر کلیئر آپ کے فٹنس سفر کو ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے Apple HealthKit کے ساتھ جڑتی ہے۔ آپ کی اجازت سے، ایپ ورزش کی سرگرمی اور صحت کے ڈیٹا کو ہم آہنگ کر سکتی ہے، اور یہ ایپل واچ کنیکٹیویٹی کو بہتر تربیتی تجربے کے لیے سپورٹ کرتی ہے۔

آپ کے صحت کے ڈیٹا کو ہمیشہ محفوظ طریقے سے ہینڈل کیا جاتا ہے اور اسے صرف ایپل ہیلتھ کے ساتھ شیئر کیا جاتا ہے جب آپ اسے فعال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

ڈاکٹر کلیئر کے ساتھ آج ہی طاقت، لچک اور اعتماد کی تعمیر نو شروع کریں۔