Keto Diet Guide

النظام الغذائي الكيتون هو علاج غذائي سائد يحتوي على نسبة عالية من الدهون والبروتين ومنخفض الكربوهيدرات ويستخدم في الطب بشكل أساسي لعلاج الصرع الذي يصعب السيطرة عليه (الحراريات) عند الأطفال. النظام الغذائي يجبر الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات.

عادةً ما يتم تحويل الكربوهيدرات الموجودة في الطعام إلى جلوكوز ، والذي يتم نقله بعد ذلك في جميع أنحاء الجسم وهو مهم في تغذية وظائف الدماغ. ومع ذلك ، إذا بقي القليل من الكربوهيدرات في النظام الغذائي ، فإن الكبد يحول الدهون إلى أحماض دهنية وأجسام كيتونية ، ويمر الأخير إلى الدماغ ويحل محل الجلوكوز كمصدر للطاقة. يؤدي ارتفاع مستوى أجسام الكيتون في الدم (حالة تسمى الكيتوزية) في النهاية إلى تقليل تكرار نوبات الصرع. ما يقرب من نصف الأطفال والشباب المصابين بالصرع الذين جربوا شكلاً من أشكال هذا النظام الغذائي شهدوا انخفاضًا في عدد النوبات بمقدار النصف على الأقل ، واستمر التأثير بعد التوقف عن النظام الغذائي. تشير بعض الأدلة إلى أن البالغين المصابين بالصرع قد يستفيدون من النظام الغذائي وأن اتباع نظام أقل صرامة ، مثل نظام أتكينز الغذائي المعدل ، فعال بالمثل. قد تشمل الآثار الجانبية الإمساك ، وارتفاع الكوليسترول ، وتباطؤ النمو ، والحماض ، وحصى الكلى.

يوفر التطبيق الميزات التالية

==========================================

سهل الاستخدام

واجهة المستخدم الرسومية الودية

بدون تكلفة