AH Movement

অ্যাশলিন হাউ আন্দোলন

AH মুভমেন্ট আপনার পছন্দের ইন-স্টুডিও ক্লাসগুলিকে সরাসরি আপনার কাছে নিয়ে আসে বাড়িতে ওয়ার্কআউটগুলির সাথে যা আপনাকে চলাচলে আনন্দ খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

প্রতিটি ক্লাস ইচ্ছাকৃতভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে বাড়ির সুবিধার থেকে ব্যায়ামকে একটি মজাদার, ভারসাম্যপূর্ণ এবং টেকসই অনুশীলন করা হয়। ব্যারে, শক্তি প্রশিক্ষণ, টাবাটা, ম্যাট পাইলেট এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন লাইভস্ট্রিম এবং অন-ডিমান্ড বিকল্পগুলির সাথে, আপনি একটি রুটিন তৈরি করবেন যা আপনাকে আপনার সবচেয়ে শক্তিশালী, সবচেয়ে উত্সাহিত নিজেকে অনুভব করবে!

অ্যাপের মধ্যে আপনার নখদর্পণে এখানে সবকিছু রয়েছে:

• লাইভস্ট্রিম ক্লাস বুক করুন এবং যোগদান করুন যেগুলি একটি নির্বিঘ্ন লাইভ অভিজ্ঞতার জন্য পেশাদার শব্দ সরঞ্জাম ব্যবহার করে

• সম্পূর্ণ নিমজ্জিত অভিজ্ঞতার জন্য আপনার স্মার্ট টিভিতে ক্লাস কাস্ট করুন

• সাপ্তাহিক যোগ করা নতুন ক্লাস সহ একটি বিস্তৃত অন-ডিমান্ড লাইব্রেরি উপভোগ করুন

• আন্দোলন কর্মসূচী নিন এবং সম্প্রদায়ের পাশাপাশি চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করুন

• ক্লাসের ধরন, প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম, ক্লাসের দৈর্ঘ্য এবং আরও অনেক কিছু দ্বারা অন-ডিমান্ড লাইব্রেরি ফিল্টার করুন

• আপনার নিজের সাপ্তাহিক সময়সূচী তৈরি করুন এবং আপনার iOS ক্যালেন্ডারে সিঙ্ক করা অনুস্মারক সেট করুন৷

• আপনার সবচেয়ে প্রিয় ক্লাসগুলিকে "প্রিয়" করুন এবং সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করতে মন্তব্য করুন৷

• সদস্য সম্প্রদায়ের সাথে চ্যাট করুন এবং রিয়েল-টাইম আপডেট পান৷

• ব্যক্তিগত স্থানীয় ইভেন্টগুলি বুক করুন

• ব্যক্তিগত বা ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সেশনের সময়সূচী করুন (শীঘ্রই আসছে)

• পুনরুদ্ধার ব্যারে সম্প্রদায়ের পৃষ্ঠা এবং সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করুন৷

• চলাফেরায় আনন্দ এবং স্বাধীনতা খুঁজুন এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী রুটিন তৈরি করুন যা আপনি ভালবাসেন

AH মুভমেন্ট হল The Recovery Barre-এর বাড়ি, মহিলাদের জন্য একটি স্বচ্ছ আন্দোলন সম্প্রদায় যেটি একটি বিনামূল্যের শিক্ষানবিস-বান্ধব ব্যারে ক্লাসের সাথে একটি পুনরুদ্ধার মিটিংকে একত্রিত করে এবং যারা শান্ত, শান্ত-কৌতুহলী বা অ্যালকোহল থেকে দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধার করে তাদের সবাইকে স্বাগত জানায়। ভিতরে বিনামূল্যে সম্প্রদায় যোগদান করুন!

একসাথে, আমরা আপনার মনকে সমর্থন করতে এবং আপনার শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য অগ্রসর হব—তাই আপনি ক্ষমতায়িত এবং সমস্ত আশ্চর্যজনক জিনিসগুলি সম্পন্ন করার জন্য প্রস্তুত বোধ করেন যা আপনাকে অনন্যভাবে করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল।

আমি আপনার পাশে যেতে সম্মানিত!

আনন্দের সঙ্গে,

♡ অ্যাশলিন

ওয়েবসাইট: https://ashlynnhowemovement.com

ইনস্টাগ্রাম: অ্যাশলিনহোউভমেন্ট