AH Movement

Movimento Ashlynn Howe

AH Movement traz suas aulas favoritas no estúdio diretamente para você com exercícios em casa criados para ajudá-lo a descobrir a alegria no movimento.

Cada aula é intencionalmente elaborada para tornar o exercício uma prática divertida, equilibrada e sustentável, no conforto de casa. Com uma variedade de opções de transmissão ao vivo e sob demanda, incluindo barra, treinamento de força, tabata, mat pilates e muito mais, você construirá uma rotina que fará você se sentir mais forte e encorajado!

Aqui está tudo ao seu alcance no aplicativo:

• Reserve e participe de aulas transmitidas ao vivo que usam equipamento de som profissional para uma experiência ao vivo perfeita

• Transmita aulas para sua smart TV para uma experiência totalmente imersiva

• Aproveite uma extensa biblioteca sob demanda com novas aulas adicionadas semanalmente

• Aceite programas de movimento e participe de desafios junto com a comunidade

• Filtre a biblioteca sob demanda por tipo de aula, equipamento necessário, duração da aula e muito mais

• Crie sua própria programação semanal e defina lembretes sincronizados com seu calendário do iOS

• “Adicione como favorito” suas aulas mais queridas e deixe comentários para interagir com a comunidade

• Converse com a comunidade de membros e receba atualizações em tempo real

• Reservar eventos locais presenciais

• Agende sessões de treinamento pessoal presenciais ou virtuais (em breve)

• Acesse a página e os recursos da comunidade Recovery Barre

• Encontre alegria e liberdade nos movimentos e construa uma rotina duradoura que você adora

O Movimento AH é o lar do The Recovery Barre, uma comunidade de movimento sóbrio para mulheres que combina uma reunião de recuperação com uma aula gratuita para iniciantes e dá as boas-vindas a todos os que estão sóbrios, sóbrios e curiosos ou em recuperação prolongada do álcool. Junte-se à comunidade gratuita lá dentro!

Juntos, avançaremos para apoiar sua mente e fortalecer seu corpo – para que você se sinta fortalecido e pronto para realizar todas as coisas incríveis para as quais foi criado exclusivamente.

Estou honrado em caminhar ao seu lado!

Com alegria,

♡Ashlynn

Site: https://ashlynnhowemovement.com

Instagram: ashlynnhowemovement