AH Movement

艾什琳豪運動

AH Movement 直接為您帶來您最喜歡的工作室課程，並提供家庭鍛煉，旨在幫助您發現運動的樂趣。

每節課程都經過精心設計，讓運動成為一種有趣、平衡和可持續的練習，讓您可以在家中輕鬆進行鍛鍊。透過各種直播和點播選項，包括槓鈴、力量訓練、塔巴塔、墊上普拉提等，您將建立一個讓您感受到最強大、最受鼓舞的自我的日常活動！

在應用程式中，所有內容都觸手可及：

• 預訂並參加使用專業音響設備的直播課程，獲得無縫的現場體驗

• 將課程投射到您的智慧電視上，獲得完全沉浸式的體驗

• 享受內容豐富的隨選圖書館，每週都會增加新課程

• 參與運動計畫並與社區一起參與挑戰

• 依課程類型、所需設備、課程時間等篩選點播庫

• 建立您自己的每週計劃並設定同步到您的 iOS 日曆的提醒

• 「收藏」您最喜愛的課程並發表評論以與社區互動

• 與會員社群聊天並獲取即時更新

• 預訂現場當地活動

• 安排面對面或虛擬的個人訓練課程（即將推出）

• 造訪 Recovery Barre 社群頁面和資源

• 在運動中尋找快樂和自由，建立您喜愛的持久習慣

AH Movement 是 The Recovery Barre 的所在地，這是一個針對女性的清醒運動社區，將恢復會議與適合初學者的免費芭桿課程相結合，歡迎所有清醒、對清醒好奇或長期戒酒的人士。加入裡面的免費社群！

我們將共同努力支持您的思想並增強您的身體，讓您感到有力量並準備好完成您生來獨一無二的所有令人驚奇的事情。

我很榮幸能與您並肩前行！

帶著喜悅，

♡阿什琳

網址：https://ashlynnhowemovement.com

Instagram：阿什林豪運動