AH Movement

艾什琳·豪运动

AH Movement 直接为您带来您最喜欢的工作室课程，并提供家庭锻炼，旨在帮助您发现运动的乐趣。

每节课程都经过精心设计，让锻炼成为一种有趣、平衡和可持续的练习，让您可以在家中方便地进行锻炼。通过各种直播和点播选项，包括杠铃、力量训练、塔巴塔、垫上普拉提等，您将建立一个让您感受到最强大、最受鼓舞的自我的日常活动！

在应用程序中，所有内容都触手可及：

• 预订并参加使用专业音响设备的直播课程，获得无缝的现场体验

• 将课程投射到您的智能电视上，获得完全沉浸式的体验

• 享受内容丰富的点播图书馆，每周都会添加新课程

• 参加运动计划并与社区一起参与挑战

• 按课程类型、所需设备、课程时长等筛选点播库

• 创建您自己的每周计划并设置同步到您的 iOS 日历的提醒

• “收藏”您最喜爱的课程并发表评论以与社区互动

• 与会员社区聊天并获取实时更新

• 预订现场当地活动

• 安排面对面或虚拟的个人培训课程（即将推出）

• 访问 Recovery Barre 社区页面和资源

• 在运动中寻找快乐和自由，建立您喜爱的持久习惯

AH Movement 是 The Recovery Barre 的所在地，这是一个针对女性的清醒运动社区，将恢复会议与适合初学者的免费芭杆课程相结合，欢迎所有清醒、对清醒好奇或长期戒酒的人士。加入里面的免费社区！

我们将共同努力支持您的思想并增强您的身体，让您感到有力量并准备好完成您生来独一无二的所有令人惊奇的事情。

我很荣幸能与您并肩前行！

带着喜悦，

♡阿什琳

网站：https://ashlynnhowemovement.com

Instagram：阿什林豪运动