Alpha MVMNT

প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি পরিকল্পনা

আলফা এমভিএমএনটি অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি অল্প সময়ের মধ্যেই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে পারেন। আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং খাবারের পরিকল্পনা পান। আপনি যখন আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটে লগ ইন করেন, খাবার রেকর্ড করেন, আপনার চেক-ইনগুলি আপডেট করেন এবং আপনার ফিটনেস ব্যান্ডকে সংযুক্ত করেন এবং উন্নত বিশ্লেষণাত্মক সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে রিয়েল-টাইম আপডেট পান তখন অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহজ হয়৷ আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে অবদান রাখে এমন সবকিছু এক জায়গায় ক্যাপচার করা হয়। সর্বোপরি, যেতে যেতে আপনার সমস্ত প্রশ্নের সমাধান করার জন্য অন্তর্নির্মিত 1-1 চ্যাট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

আমরা আপনাকে আপনার ফিটনেসকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে সাহায্য করতে চাই।

আজ আপনার যাত্রা শুরু করুন!

আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে এমন বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা - আপনার লক্ষ্য অনুসারে একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্ল্যান পান, তা ওজন বাড়ানো, ওজন কমানো, পেশী বাড়ানো বা আপনার সাধারণ ফিটনেস নিয়ে কাজ করার ইচ্ছা।

অন্তর্নির্মিত ক্যামেরা - অন্তর্নির্মিত ক্যামেরায় নির্দেশিকা সহ ধারাবাহিক অগ্রগতির ছবিগুলিতে ক্লিক করুন এবং আরও নির্ভুলতার সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

চেক-ইন - সহজ চেক-ইন এবং রিয়েল-টাইম আপডেটের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক কর্মক্ষমতা সম্পর্কে সম্পূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি লাভ করুন।

অগ্রগতি - শক্তিশালী বিশ্লেষণের সাথে আপনার অগ্রগতির শীর্ষে থাকুন।

থেকে বেছে নেওয়ার পরিকল্পনা - এগিয়ে যান এবং একাধিক ফিটনেস প্ল্যান থেকে বেছে নিন যা আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং প্রয়োজনীয়তার পরিপূরক।

পরিধানযোগ্য ইন্টিগ্রেশন - আপনার ফিটনেস ব্যান্ড সংযুক্ত করে রিয়েল-টাইম আপডেটগুলি সক্ষম করে আপনার অগ্রগতির বড় চিত্র পান।

প্রত্যেকের ফিটনেস লক্ষ্য ভিন্ন, তাই তাদের ফিটনেস পরিকল্পনা হওয়া উচিত। Alpha MVMNT-এ, আপনার সমস্ত ফিটনেস লক্ষ্যগুলি আনলক করার জন্য ব্যক্তিগতকরণ হল চাবিকাঠি।

Fitbit সম্পর্কিত নোট:

অ্যাপটি আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ - দূরত্ব, পদক্ষেপ, সক্রিয় শক্তি এবং ফ্লাইটগুলিকে আপনার লক্ষ্যগুলিকে আরও ভালভাবে অর্জনে সহায়তা করার জন্য Fitbit-এর সাথে সংহত করে৷

একটি ফিটবিট ওয়াচ ব্যবহার করা হলে, ওয়ার্কআউট সেশনের সময় শক্তি বার্ন এবং হার্ট রেট ট্র্যাক করতে অ্যাপটি ফিটবিট ব্যবহার করে।

আপনার ওয়ার্কআউট সময়সূচী আরও ভালভাবে ডিজাইন করতে প্রশিক্ষকের সাথে ওয়ার্কআউট মেট্রিক্স শেয়ার করা হয়।