Alpha MVMNT

培训和营养计划

使用 Alpha MVMNT 应用程序，您可以立即开始您的健身之旅。获得根据您的健身目标量身定制的完全个性化的锻炼和膳食计划。当您记录您的日常锻炼、记录膳食、更新您的签到和连接您的健身手环并通过高级分析工具获取实时更新时，进度跟踪变得更加容易。有助于您实现健身目标的所有内容都集中在一处。最重要的是，使用内置的 1-1 聊天功能随时随地解决您的所有问题。

我们希望帮助您将健康提升到一个新的水平。

今天开始你的旅程！

可帮助您实现健身目标的功能包括：

个性化计划 - 获得针对您的目标量身定制的完全个性化的健身计划，无论是增重、减重、增肌，还是只是希望锻炼您的整体健康。

内置摄像头 - 在内置摄像头中单击带有指南的一致进度图片，并更准确地跟踪您的进度。

签到 - 通过轻松签到和实时更新，全面了解您的整体表现。

进度 - 通过强大的分析掌握您的进度。

可供选择的计划 - 继续从多种健身计划中进行选择，以补充您的健身目标和要求。

可穿戴集成 - 通过连接您的健身手环，了解您的进度，从而实现实时更新。

每个人的健身目标不同，健身计划也应如此。在 Alpha MVMNT，个性化是解锁所有健身目标的关键。

关于 Fitbit 的注意事项：

应用程序与 Fitbit 集成以显示您的日常活动 - 距离、步数、活动能量和航班，以帮助您更好地实现目标。

如果同时使用 Fitbit Watch，应用程序还使用 Fitbit 来跟踪锻炼期间消耗的能量和心率。

锻炼指标与教练共享，以更好地设计您的锻炼计划。