Alpha MVMNT

훈련 및 영양 계획

Alpha MVMNT 앱을 사용하면 즉시 피트니스 여행을 시작할 수 있습니다. 귀하의 피트니스 목표에 맞게 완전히 개인화된 운동 및 식사 계획을 얻으십시오. 매일 운동을 기록하고, 식사를 기록하고, 체크인을 업데이트하고, 피트니스 밴드를 연결하고, 고급 분석 도구를 통해 실시간 업데이트를 받으면 진행 상황 추적이 더 쉬워집니다. 피트니스 목표에 기여하는 모든 것이 한 곳에서 캡처됩니다. 무엇보다도 내장된 1-1 채팅 기능을 사용하여 이동 중에도 모든 쿼리를 처리할 수 있습니다.

귀하의 피트니스 수준을 한 단계 끌어올리는 데 도움을 드리고자 합니다.

오늘 여행을 시작하세요!

피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 기능은 다음과 같습니다.

개인화된 계획 - 체중 증가, 체중 감소, 근육 증가 또는 단순히 일반적인 피트니스 운동을 원하는지 여부에 관계없이 목표에 맞는 완전히 개인화된 피트니스 계획을 얻으십시오.

내장 카메라 - 내장 카메라의 지침에 따라 일관된 진행 상황 사진을 클릭하고 더 정확하게 진행 상황을 추적합니다.

체크인 - 간편한 체크인 및 실시간 업데이트를 통해 전체 성과에 대한 완전한 통찰력을 얻으십시오.

진행 상황 - 강력한 분석을 통해 진행 상황을 파악하십시오.

선택할 수 있는 계획 - 피트니스 목표와 요구 사항을 보완하는 여러 피트니스 계획 중에서 선택하십시오.

웨어러블 통합 - 피트니스 밴드를 연결하여 실시간 업데이트를 활성화하여 진행 상황을 더 크게 볼 수 있습니다.

모든 사람의 피트니스 목표는 다르므로 피트니스 계획도 달라야 합니다. Alpha MVMNT에서 개인화는 모든 피트니스 목표를 달성하는 열쇠입니다.

Fitbit에 관한 참고 사항:

앱이 Fitbit과 통합되어 거리, 걸음 수, 활성 에너지 및 비행과 같은 일일 활동을 표시하여 목표를 더 잘 달성할 수 있도록 도와줍니다.

또한 앱은 Fitbit 워치를 함께 사용하는 경우 운동 세션 중에 소모된 에너지와 심박수를 추적하기 위해 Fitbit을 사용합니다.

운동 메트릭은 운동 일정을 더 잘 설계할 수 있도록 트레이너와 공유됩니다.