Alpha MVMNT

خطط التدريب والتغذية

مع تطبيق Alpha MVMNT ، يمكنك أن تبدأ رحلة لياقتك في أي وقت من الأوقات. احصل على خطة تدريب ووجبات مخصصة بالكامل مصممة خصيصًا لأهداف لياقتك. يصبح تتبع التقدم أسهل عند تسجيل تمرينك اليومي ، وتسجيل وجبات الطعام ، وتحديث تسجيلات الوصول الخاصة بك ، وربط فرقة اللياقة البدنية الخاصة بك والحصول على تحديثات في الوقت الفعلي عبر أدوات تحليلية متقدمة. كل ما يساهم في تحقيق أهداف لياقتك يتم التقاطه في مكان واحد. وفوق كل ذلك ، استخدم ميزة الدردشة 1-1 المدمجة لتتم معالجة جميع استفساراتك أثناء التنقل.

نريد مساعدتك في الارتقاء بلياقتك إلى المستوى التالي.

ابدأ رحلتك اليوم!

تشمل الميزات التي ستساعدك على تحقيق أهداف لياقتك ما يلي:

خطة مخصصة - احصل على خطة لياقة بدنية مخصصة بالكامل ومُصممة خصيصًا لأهدافك ، سواء كان ذلك لزيادة الوزن ، أو إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو مجرد الرغبة في العمل على لياقتك العامة.

كاميرا مدمجة - انقر فوق صور تقدم متسقة مع إرشادات في الكاميرا المدمجة وتتبع تقدمك بمزيد من الدقة.

تسجيلات الوصول - احصل على رؤى كاملة حول أدائك العام من خلال عمليات تسجيل الوصول السهلة والتحديثات في الوقت الفعلي.

التقدم - ابق على اطلاع على تقدمك من خلال التحليلات القوية.

خطط للاختيار من بينها - انطلق واختر من بين خطط لياقة متعددة تكمل أهدافك ومتطلبات لياقتك.

تكامل يمكن ارتداؤه - احصل على صورة أكبر لتقدمك من خلال توصيل سوار اللياقة الخاص بك وبالتالي تمكين التحديثات في الوقت الفعلي.

يختلف هدف اللياقة البدنية لكل شخص ، لذا يجب أن تكون خطة لياقته البدنية. في Alpha MVMNT ، يعد التخصيص هو المفتاح لفتح جميع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

ملاحظة بخصوص Fitbit:

يتكامل التطبيق مع Fitbit لإظهار نشاطك اليومي - المسافة والخطوات والطاقة النشطة والرحلات الجوية لمساعدتك على تحقيق أهدافك بشكل أفضل.

يستخدم التطبيق أيضًا تطبيق Fitbit لتتبع الطاقة المحروقة ومعدل ضربات القلب أثناء جلسة التمرين ، إذا تم استخدام ساعة Fitbit.

تتم مشاركة مقاييس التمرين مع المدرب لتصميم جدول التمرين بشكل أفضل.