Alpha MVMNT

Các kế hoạch đào tạo và dinh dưỡng

Với ứng dụng Alpha MVMNT, bạn có thể bắt đầu hành trình tập thể dục của mình ngay lập tức. Lên kế hoạch tập luyện và bữa ăn được cá nhân hóa hoàn toàn phù hợp với mục tiêu thể chất của bạn. Theo dõi tiến độ trở nên dễ dàng hơn khi bạn ghi nhật ký tập luyện hàng ngày, ghi lại các bữa ăn, cập nhật thông tin đăng ký và kết nối ban tập thể dục của bạn và nhận thông tin cập nhật theo thời gian thực thông qua các công cụ phân tích nâng cao. Mọi thứ góp phần vào mục tiêu thể chất của bạn đều được ghi lại ở một nơi. Trên hết, hãy sử dụng tính năng trò chuyện 1-1 có sẵn để giải quyết tất cả các truy vấn của bạn khi đang di chuyển.

Chúng tôi muốn giúp bạn nâng tầm thể lực của mình lên một tầm cao mới.

Hãy bắt đầu cuộc hành trình của bạn ngay hôm nay!

Các tính năng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình bao gồm:

Kế hoạch cá nhân hóa - Nhận một kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa hoàn toàn phù hợp với mục tiêu của bạn, cho dù đó là tăng cân, giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là muốn rèn luyện sức khỏe chung của bạn.

Máy ảnh tích hợp - Nhấp vào hình ảnh tiến trình nhất quán với các hướng dẫn trong máy ảnh tích hợp và theo dõi tiến trình của bạn với độ chính xác cao hơn.

Đăng ký - Nhận thông tin chi tiết đầy đủ về hiệu suất tổng thể của bạn bằng cách đăng ký dễ dàng và cập nhật theo thời gian thực.

Tiến độ - Luôn cập nhật tiến trình của bạn với các số liệu phân tích mạnh mẽ.

Các kế hoạch để lựa chọn - Hãy tiếp tục và chọn từ nhiều kế hoạch thể dục bổ sung cho các mục tiêu và yêu cầu về thể chất của bạn.

Tích hợp thiết bị đeo - Nhận được bức tranh toàn cảnh hơn về tiến trình của bạn bằng cách kết nối nhóm thể dục của bạn, do đó cho phép cập nhật theo thời gian thực.

Mục tiêu tập thể dục của mỗi người là khác nhau, vì vậy kế hoạch tập thể dục của họ cũng vậy. Tại Alpha MVMNT, cá nhân hóa là chìa khóa để mở ra tất cả các mục tiêu thể chất của bạn.

Lưu ý về Fitbit:

Ứng dụng tích hợp với Fitbit để hiển thị hoạt động hàng ngày của bạn - khoảng cách, số bước, năng lượng hoạt động và chuyến bay để giúp bạn đạt được mục tiêu tốt hơn.

Ứng dụng cũng sử dụng Fitbit để theo dõi năng lượng đã đốt cháy và nhịp tim trong một buổi tập luyện, nếu Đồng hồ Fitbit được sử dụng cùng.

Các chỉ số tập luyện được chia sẻ với huấn luyện viên để thiết kế lịch tập luyện của bạn tốt hơn.