Alpha MVMNT

Rencana Pelatihan dan Nutrisi

Dengan aplikasi Alpha MVMNT, Anda dapat memulai perjalanan kebugaran Anda dalam waktu singkat. Dapatkan rencana latihan dan makan yang sepenuhnya dipersonalisasi yang disesuaikan dengan tujuan kebugaran Anda. Pelacakan kemajuan menjadi lebih mudah saat Anda mencatat latihan harian Anda, mencatat makanan, memperbarui check-in Anda dan menghubungkan band kebugaran Anda dan mendapatkan pembaruan waktu nyata melalui alat analisis canggih. Segala sesuatu yang berkontribusi pada tujuan kebugaran Anda ditangkap di satu tempat. Yang terpenting, gunakan fitur obrolan 1-1 bawaan agar semua pertanyaan Anda dijawab saat bepergian.

Kami ingin membantu Anda meningkatkan kebugaran Anda.

Mulailah perjalanan Anda hari ini!

Fitur yang akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda meliputi:

Paket yang Dipersonalisasi - Dapatkan rencana kebugaran yang sepenuhnya dipersonalisasi yang disesuaikan dengan tujuan Anda, apakah itu untuk menambah berat badan, menurunkan berat badan, menambah otot, atau hanya ingin melatih kebugaran umum Anda.

Kamera bawaan - Klik gambar kemajuan yang konsisten dengan panduan di kamera bawaan dan lacak kemajuan Anda dengan lebih akurat.

Check-in - Dapatkan wawasan lengkap seputar kinerja Anda secara keseluruhan dengan check-in yang mudah dan pembaruan waktu nyata.

Kemajuan - Tetap di atas kemajuan Anda dengan analitik yang kuat.

Rencana untuk dipilih - Silakan dan pilih dari beberapa rencana kebugaran yang melengkapi tujuan dan persyaratan kebugaran Anda.

Integrasi yang dapat dikenakan - Dapatkan gambaran yang lebih besar tentang kemajuan Anda dengan menghubungkan gelang kebugaran Anda sehingga memungkinkan pembaruan waktu nyata.

Tujuan kebugaran setiap orang berbeda, demikian juga rencana kebugaran mereka. Di Alpha MVMNT, personalisasi adalah kunci untuk membuka semua sasaran kebugaran Anda.

Catatan tentang Fitbit:

Aplikasi terintegrasi dengan Fitbit untuk menunjukkan aktivitas harian Anda - jarak, langkah, energi aktif, dan penerbangan untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan lebih baik.

Aplikasi juga menggunakan Fitbit untuk melacak energi yang terbakar dan detak jantung selama sesi latihan, jika Fitbit Watch digunakan bersama.

Metrik latihan dibagikan dengan pelatih untuk merancang jadwal latihan Anda dengan lebih baik.