Alpha MVMNT

トレーニングと栄養計画

Alpha MVMNTアプリを使用すると、すぐにフィットネスの旅を始めることができます。フィットネスの目標に合わせて、完全にパーソナライズされたトレーニングと食事の計画を立てましょう。毎日のトレーニングを記録し、食事を記録し、チェックインを更新し、フィットネスバンドを接続して、高度な分析ツールを介してリアルタイムの更新を取得すると、進捗状況の追跡が簡単になります。フィットネスの目標に貢献するすべてのものが1か所に集められます。さらに、組み込みの1-1チャット機能を使用して、外出先ですべてのクエリに対応します。

私たちはあなたがあなたのフィットネスを次のレベルに引き上げるのを手伝いたいと思っています。

今日から旅を始めましょう！

フィットネスの目標を達成するのに役立つ機能は次のとおりです。

パーソナライズされたプラン-体重を増やす、体重を減らす、筋肉を増やす、または単に一般的なフィットネスに取り組みたいなど、目標に合わせて完全にパーソナライズされたフィットネスプランを入手してください。

内蔵カメラ-内蔵カメラのガイドラインを使用して一貫した進行状況の写真をクリックし、進行状況をより正確に追跡します。

チェックイン-簡単なチェックインとリアルタイムの更新により、全体的なパフォーマンスに関する完全な洞察を得ることができます。

進捗状況-強力な分析で進捗状況を把握します。

選択するプラン-先に進み、フィットネスの目標と要件を補完する複数のフィットネスプランから選択します。

ウェアラブル統合-フィットネスバンドを接続して、リアルタイムの更新を可能にすることで、進捗状況の全体像を把握します。

フィットネスの目標は人によって異なりますので、フィットネスの計画も異なります。 Alpha MVMNTでは、パーソナライズがすべてのフィットネス目標のロックを解除するための鍵です。

Fitbitに関する注意：

アプリはFitbitと統合して、毎日のアクティビティ（距離、歩数、アクティブエネルギー、フライト）を表示し、目標をより適切に達成できるようにします。

また、Fitbitウォッチを併用している場合、アプリはFitbitを使用して、ワークアウトセッション中に消費されたエネルギーと心拍数を追跡します。

ワークアウトメトリックはトレーナーと共有され、ワー​​クアウトスケジュールをより適切に設計します。