Hernia Diet Help & Food Tips

বিচ্ছেদের অন্ত্রবৃদ্ধি জন্য সাধারণ খাদ্য টিপস খাওয়া & এড়াতে ও প্রতিকার চিকিত্সা খাদ্য ঘটায়

অন্ত্রবৃদ্ধি সাধারণ খাদ্য সহায়তা ও খাদ্য টিপস আপনি কারণগুলো চিকিত্সা খাদ্য সাহায্যের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং বিচ্ছেদের অন্ত্রবৃদ্ধি এর হোম প্রতিকার সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য প্রদান করে যে একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন। বিচ্ছেদের অন্ত্রবৃদ্ধি একটি অস্বাভাবিকতা যেখানে পেট একটি অংশ বুকে গহ্বর উঠে স্লাইড, মধ্যচ্ছদা অতীত, বিচ্ছেদের অন্ত্রবৃদ্ধি বলা হয়। এটি সাধারণত মধ্যচ্ছদা পেশী একটি দুর্বলতা সৃষ্টি হয়। আপনি অন্ত্রবৃদ্ধি সঙ্গে কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে। যাইহোক, মাঝে মাঝে hernias অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা gastro খাদ্যনালী রিফ্লাক্স (GERD), যা ঘটে যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড অন্ননালী উঠে পোশাক কারখানায় শ্রমিকদের ভাংচুর হতে পারে।

এই যেমন মত উপসর্গ দেখা দিতে পারে:

• আপনার বুকে একটি জ্বলন্ত সংবেদন (অম্বল)

আপনার মুখের মধ্যে • অ্যাসিড স্বাদ

•বুক ব্যাথা

•পেট ব্যথা

• ঘাম

•গিলতে অসুবিধা

•raspy ভয়েস

•গলা ব্যাথা

•কাশি

যারা স্থূলকায় এবং মহিলারা গর্ভবতী একটি বিচ্ছেদের অন্ত্রবৃদ্ধি উন্নয়নশীল কারণ পেটের পেশী স্বন এবং বর্ধিত চাপ কমে পেটের গহ্বর মধ্যে একটি বিচ্ছেদের অন্ত্রবৃদ্ধি উন্নয়নে দেওয়া হতে পারে বর্ধিত ঝুঁকির দিকে রয়েছে।

যখন তারা আলিঙ্গন যে সকল ব্যক্তি পুনরাবৃত্তিমূলক বমি বা যারা কোষ্ঠকাঠিন্য আছে এবং একটি অন্ত্র আন্দোলন আছে আলিঙ্গন আছে, ভিতরে-পেটে চাপ বৃদ্ধি, এবং এই ঝিল্লি দুর্বল হতে পারে।

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং যেমন সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং জীবনশৈলী পরিবর্তনের:

• হারানোর এবং সুস্থ শরীরের ওজন পরিচালনার

• খাবার আকার অংশ কমে

• এই ধরনের টমেটো সস এবং সাইট্রাস ফল বা রস নির্দিষ্ট আম্লিক খাবার, এড়ানো, যে খাদ্যনালী আস্তরণের জ্বালাতন করা যাবে

• ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার সীমিত, (চকলেট সহ) মেন্থল, কার্বনেটেড পানীয়, মদ্যপ পানীয়, বড় পরিমাণে এবং ভিনেগার ক্যাফিন ধারণকারী খাদ্য

• শায়িত আগে অন্তত তিন চার ঘন্টা খাবার খেয়ে, আর এড়ানো শয়নকাল খাবার

• যখন আপনার পিছনে মিথ্যা আপনার শরীরের বাকি ছয় ইঞ্চি উচ্চ আপনার মাথা রাখা। আপনার মাথা স্তর উত্থাপন মাধ্যাকর্ষণ পেটে আপনার পেট এর বিষয়বস্তু রাখতে সহায়তা করে।

• ধূমপান ছেড়ে দিলে

• একটা সংকুচিত বেল্ট বা টাইট পোশাক যে পেট উপর চাপ বাড়াতে পারে না পরা - যেমন নিয়ন্ত্রণ শীর্ষ হোসিয়ারি এবং শরীরের shapers যেমন

• পেটে অ্যাসিড কমাতে খাওয়ার পরে ঔষধ গ্রহণ