U Fit Studio

বর্তমানে শুধুমাত্র ইউ ফিট স্টুডিও সদস্যদের জন্য

আমরা বুঝতে পারি যে প্রত্যেকে আলাদা, এবং প্রতিটি জীবন একটি খেলা। আপনি আপনার বাচ্চাদের বহন করতে চান, আপনার ডেস্কে বসে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, বেঞ্চ প্রেস করুন বা মো ফারাহর মতো দৌড়ান, আমরা আপনাকে প্রতিদিনের ক্রীড়াবিদ হতে সাহায্য করব।

প্রশিক্ষণ

নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে আপনার শরীর কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আরও জানতে সাহায্য করবে, যেখানে শক্তি এবং স্ট্যামিনা এমন স্তরে তৈরি করা যা আপনি হয়তো উপলব্ধি করতে পারবেন না। বিশ্ব-বিখ্যাত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের দ্বারা পরিকল্পিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি জীবনের সর্বস্তরের মানুষকে তাদের স্বপ্ন পূরণে সহায়তা করবে।

পুষ্টি

ডায়েট প্ল্যান শেষ হয়ে গেছে, পুষ্টির পরিকল্পনা রয়েছে। মানানসই, সহজে অনুসরণ করা পুষ্টি পরিকল্পনা যা আপনার শরীরের ধরন এবং জীবনধারার জন্য কাজ করবে এবং আপনাকে শক্তি ও সন্তুষ্ট বোধ করবে

ট্র্যাকিং

viviFIT আপনার ওয়ার্কআউট রেকর্ড করা, আপনার মেজাজ, ঘুমের অন্ত্রের স্বাস্থ্য, ওজন, শরীরের চর্বি এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করা তুচ্ছভাবে সহজ করে তোলে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে এবং কী কাজ করছে এবং কী আরও ভাল হতে পারে তা বুঝতে সহায়তা করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

শিক্ষা

আমাদের বিস্তারিত ব্যায়াম, পুষ্টি এবং রেসিপি লাইব্রেরি এবং জ্ঞান-বেস আপনাকে কীভাবে আপনার শরীরের আরও ভালভাবে যত্ন নিতে হয় তা শিখতে সাহায্য করবে। পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্ত ভিডিওগুলি আপনাকে আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার জ্ঞান প্রসারিত করতে সহায়তা করবে - আপনি কোনও খেলাধুলার জন্য প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন, আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করছেন, ওজন হ্রাস করছেন বা আরও সহজে ঘুরে বেড়াতে সক্ষম হতে চান।