U Fit Studio

वर्तमान में केवल मौजूदा यू फिट स्टूडियो सदस्यों के लिए

हम समझते हैं कि हर कोई अलग है, और हर जीवन एक खेल है। चाहे आपको अपने बच्चों को ले जाना हो, अपने डेस्क पर बैठकर सहज महसूस करना हो, कार में बेंच प्रेस करना हो या मो फराह की तरह दौड़ना हो, हम आपको एक रोजमर्रा का एथलीट बनने में मदद करेंगे।

प्रशिक्षण

निर्देशित वर्कआउट आपको यह जानने में मदद करेगा कि आपका शरीर कैसे काम करता है, साथ ही उस स्तर तक ताकत और सहनशक्ति का निर्माण करना संभव होगा जिसका आपको एहसास भी नहीं होगा। विश्व-प्रसिद्ध व्यक्तिगत प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन की गई प्रशिक्षण योजनाएँ जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों को उनके सपनों को हासिल करने में मदद करेंगी।

पोषण

आहार योजनाएँ आ गई हैं, पोषण योजनाएँ आ गई हैं। अनुकूलित, पालन करने में आसान पोषण योजनाएँ प्राप्त करें जो आपके शरीर के प्रकार और जीवनशैली के लिए काम करेंगी और आपको ऊर्जावान और संतुष्ट महसूस कराएंगी

नज़र रखना

viviFIT आपके वर्कआउट को रिकॉर्ड करना, आपके मूड, नींद की आंत के स्वास्थ्य, वजन, शरीर में वसा और बहुत कुछ की निगरानी करना बहुत सरल बनाता है। अपनी प्रगति पर नज़र रखना आपको प्रेरित रहने और यह समझने में मदद करने का एक शानदार तरीका है कि क्या काम कर रहा है, और क्या बेहतर हो सकता है।

शिक्षा

हमारी विस्तृत व्यायाम, पोषण और रेसिपी लाइब्रेरी और ज्ञान-आधार आपको यह सीखने में मदद करेंगे कि अपने शरीर की और भी बेहतर देखभाल कैसे करें। स्पष्ट और संक्षिप्त वीडियो आपके शरीर के बारे में आपके ज्ञान को बढ़ाने में आपकी सहायता करेंगे - चाहे आप किसी खेल के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों, चोट से उबर रहे हों, वजन कम कर रहे हों या बस अधिक आसानी से चलने-फिरने में सक्षम होना चाहते हों।