U Fit Studio

ATUALMENTE APENAS PARA MEMBROS EXISTENTES DO U FIT STUDIO

Entendemos que cada pessoa é diferente e que toda vida é um esporte. Se você precisa carregar seus filhos, sentir-se confortável sentado em sua mesa, fazer supino em um carro ou correr como Mo Farah, nós o ajudaremos a ser um atleta comum.

TREINAMENTO

Os treinos guiados irão ajudá-lo a aprender mais sobre como seu corpo funciona, enquanto aumenta a força e a resistência a níveis que você talvez não imaginasse serem possíveis. Planos de treinamento elaborados por Personal Trainers de renome mundial ajudarão pessoas de todas as esferas da vida a realizar seus sonhos.

NUTRIÇÃO

Os planos de dieta estão fora de questão, os planos de nutrição estão na moda. Obtenha planos de nutrição personalizados e fáceis de seguir que funcionarão para o seu tipo de corpo e estilo de vida e deixarão você se sentindo energizado e satisfeito

MONITORANDO

O viviFIT torna trivialmente simples registrar seus treinos, monitorar seu humor, dormir, saúde intestinal, peso, gordura corporal e muito mais. Acompanhar seu progresso é uma ótima maneira de ajudá-lo a se manter motivado e entender o que está funcionando e o que poderia melhorar.

EDUCAÇÃO

Nossas bibliotecas detalhadas de exercícios, nutrição e receitas e base de conhecimento irão ajudá-lo a aprender como cuidar ainda melhor do seu corpo. Vídeos claros e concisos irão ajudá-lo a expandir o seu conhecimento sobre o seu corpo - quer esteja a treinar para um desporto, a recuperar de uma lesão, a perder peso ou apenas queira poder movimentar-se com mais facilidade.