U Fit Studio

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우리는 모든 사람이 다르며 모든 삶이 스포츠라는 것을 이해합니다. 아이들을 안고 가야 하거나, 책상에 편안하게 앉아 있어야 하거나, 자동차 벤치 프레스를 해야 하거나, 모 파라(Mo Farah)처럼 달리고 싶은 경우, 우리는 귀하가 일상적인 운동선수가 되도록 도와드리겠습니다.

훈련

안내된 운동을 통해 신체가 어떻게 작동하는지 더 많이 배울 수 있을 뿐만 아니라, 불가능하다고 생각했던 수준까지 근력과 체력을 키울 수 있습니다. 세계적으로 유명한 개인 트레이너가 설계한 훈련 계획은 각계각층의 사람들이 꿈을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.

영양물 섭취

다이어트 계획은 끝났고, 영양 계획이 있습니다. 귀하의 신체 유형과 라이프스타일에 적합하고 활력과 만족감을 느끼게 해주는 맞춤형, 따르기 쉬운 영양 계획을 세우십시오.

추적

viviFIT를 사용하면 운동 기록, 기분 모니터링, 수면 장 건강, 체중, 체지방 등을 매우 간단하게 수행할 수 있습니다. 진행 상황을 추적하는 것은 동기를 유지하고 무엇이 효과가 있고 무엇이 더 나아질 수 있는지 이해하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다.

교육

우리의 상세한 운동, 영양, 요리법 라이브러리 및 지식 기반은 신체를 더욱 잘 관리하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. 명확하고 간결한 비디오는 스포츠 훈련, 부상 회복, 체중 감량 또는 더 쉽게 움직일 수 있기를 원하는 등 신체에 대한 지식을 넓히는 데 도움이 됩니다.