U Fit Studio

ŞU ANDA YALNIZCA MEVCUT U FIT STUDIO ÜYELERİ İÇİN

Herkesin farklı olduğunu ve her yaşamın bir spor olduğunu anlıyoruz. Çocuklarınızı taşımanız, masanızda otururken kendinizi rahat hissetmeniz, arabaya bench press yapmanız veya Mo Farah gibi koşmanız gerekiyorsa, günlük bir sporcu olmanıza yardımcı olacağız.

EĞİTİM

Rehberli egzersizler, vücudunuzun nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olurken, mümkün olabileceğini fark etmediğiniz seviyelere kadar güç ve dayanıklılık geliştirmenize yardımcı olacaktır. Dünyaca ünlü Kişisel Antrenörler tarafından hazırlanan eğitim planları, toplumun her kesiminden insanın hayallerine ulaşmasına yardımcı olacak.

BESLENME

Diyet planları çıktı, beslenme planları geldi. Vücut tipinize ve yaşam tarzınıza uygun, kendinizi enerjik ve tatmin olmuş hissetmenizi sağlayacak, size özel, takip etmesi kolay beslenme planları edinin.

TAKİP

viviFIT, egzersizlerinizi kaydetmenizi, ruh halinizi, uyku bağırsak sağlığınızı, kilonuzu, vücut yağınızı ve daha fazlasını izlemenizi son derece basit hale getirir. İlerlemenizi takip etmek, motivasyonunuzu korumanıza ve neyin işe yaradığını ve neyin daha iyi olabileceğini anlamanıza yardımcı olmanın harika bir yoludur.

EĞİTİM

Ayrıntılı egzersiz, beslenme ve tarif kitaplıklarımız ve bilgi tabanımız, vücudunuza nasıl daha iyi bakacağınızı öğrenmenize yardımcı olacaktır. Net ve özlü videolar, ister bir spor için antrenman yapıyor olun, ister bir sakatlığın ardından iyileşiyor olun, ister kilo veriyor olun ya da sadece daha kolay hareket edebilmek istiyor olun, vücudunuz hakkındaki bilginizi genişletmenize destek olacaktır.