Virtual Boxing Trainer

ঘরে বসে বক্সিং শেখা এবং বক্সিং প্রশিক্ষণ। বক্সিং স্ব-টিউটোরিয়াল এবং স্কুল।

ঘরে বসে বক্সিং প্রশিক্ষণ এবং বক্সিং শেখার জন্য আবেদন। যারা ঘরে বসে বক্সিং শিখতে চান তাদের জন্য ভার্চুয়াল বক্সিং প্রশিক্ষক।

অ্যাপ্লিকেশন তিনটি মোড আছে. প্রথমটি ব্যাখ্যামূলক ভিডিও সহ একটি ইন্টারেক্টিভ বক্সিং বই, একটি স্ব-টিউটোরিয়াল। দ্বিতীয়টি হল টাইমার সহ বক্সিং প্রশিক্ষণ এবং ব্যায়াম ভিজ্যুয়ালাইজেশন। তৃতীয়টি একটি বক্সিং স্কুল, যেখানে ভিডিও পাঠগুলি মৌলিক কৌশল, সাধারণ ভুল এবং বক্সিং অনুশীলন সহ উপস্থাপন করা হয়।

বক্সিং স্ব-টিউটোরিয়াল

তাত্ত্বিক অংশ। বক্সিং বইতে আপনি বক্সিং ওয়ার্ম-আপ, আয়নার সামনে অনুশীলনের একটি সেট, ঘুষি এবং প্রতিরক্ষা কৌশল, কৌশলগত ক্রিয়াকলাপের বৈশিষ্ট্য, জোড়ায় জোড়ায় অনুশীলনের একটি সেট, দূরত্বের অনুভূতি বিকাশের জন্য অনুশীলনের সাথে পরিচিত হতে পারেন এবং পাঞ্জা ব্যায়াম।

বক্সিং প্রশিক্ষণ

ব্যবহারিক অংশ। এই মোডে, আপনি বাড়িতে, নিজের বা জোড়ায় বক্সিং প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। বক্সিং প্রশিক্ষণের সময়কাল সামঞ্জস্য করা এবং বিভাগগুলি থেকে আপনার প্রয়োজনীয় অনুশীলনগুলি বেছে নেওয়াও সম্ভব: আয়নায় ওয়ার্ম-আপ, যেতে যেতে ওয়ার্ম-আপ, আয়নার সামনে বক্সিং স্কুল, জোড়ায় ওয়ার্ম-আপ, দূরত্ব বিকাশের জন্য জোড়ায় জোড়ায় ব্যায়াম, জোড়ায় কাজ, পাঞ্জা ব্যায়াম।

বক্সিং স্কুল

ব্যবহারিক অংশ। সঠিক মুষ্টির অবস্থান এবং কনুই বসানো, সেইসাথে শরীরের প্রতিরক্ষা, কব্জি শক্তিশালীকরণ এবং পাঞ্চিং শক্তি বৃদ্ধির জন্য ব্যায়াম সহ মৌলিক দক্ষতার উপর ভিডিও পাঠের মাধ্যমে শেখা এবং প্রশিক্ষণ। নবাগত বক্সারদের দ্বারা করা সাধারণ ভুলের বিশদ বিশ্লেষণ।

আপনি কি ঘরে বসে বক্সিং শিখতে চান?

অনুশীলন করুন এবং কোচের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পান।

ব্যাখ্যামূলক ভিডিও সহ বইটি অধ্যয়ন করুন। একা বা জোড়ায় ট্রেন।

প্রতিক্রিয়া পেতে, প্রস্তাবিত স্কিম অনুযায়ী অনুশীলন শুরু করুন, তারপর 1 মিনিট পর্যন্ত একটি ভিডিও রেকর্ড করুন এবং এটি আমাকে পাঠান। আমি যত্ন সহকারে এটি অন্বেষণ করব, আপনার শক্তির উপর আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করব এবং আরও সতর্কতার সাথে কী কাজ করা উচিত সে সম্পর্কে পরামর্শ দেব।

আমি ব্যায়াম সহ একটি ভিডিওর লিঙ্কও দেব যা আপনাকে এতে সহায়তা করবে। যদি এমন কোন ভিডিও না থাকে, আমি বিশেষ করে আপনার জন্য এটি রেকর্ড করব।

আমি আপনার ভিডিও জন্য অপেক্ষা করছি!