Depression Test Self-Diagnosis

Um aplicativo rápido de autodiagnóstico para avaliação de depressão.

Consiste em 20 perguntas e fornece resultados detalhados.

Por que você precisa deste aplicativo?

Quando sentimentos de tristeza, cansaço e letargia se tornam recorrentes na vida diária, compreender sua condição é crucial. Este aplicativo ajuda você a compreender e gerenciar esses estados por meio de perguntas simples. Desenvolver hábitos para cuidar da saúde mental no dia a dia ajuda a melhorar o humor e a qualidade de vida.

Principais recursos:

Pesquisa rápida e simples:

Complete 20 perguntas em apenas 1-2 minutos.

Verificação do estado de humor:

Avalie seu estado atual com base em pontuações e obtenha sugestões de gerenciamento adequadas.

Dicas práticas para a vida:

Fornece dicas práticas para aliviar a depressão e mudar o humor.

Design amigável:

Interface simples e intuitiva que qualquer pessoa pode usar facilmente.

Benefícios do aplicativo:

Ajuda a compreender seu estado de humor atual.

Verifique várias mudanças de humor, incluindo estresse, tristeza e fadiga.

Sugere práticas simples para um dia a dia saudável.

Como usar o aplicativo:

Verifique seu estado de humor antes de começar o dia e planeje-se adequadamente.

Em dias estressantes, organize seus pensamentos com um questionário simples.

Ao se sentir deprimido, inicie pequenas mudanças seguindo as dicas do app.

Nota: Este aplicativo é apenas para referência e não é uma ferramenta de diagnóstico médico. Se você tiver dificuldades persistentes, consulte um profissional de saúde mental.