Depression Test Self-Diagnosis

Una aplicación de autodiagnóstico rápido para la evaluación de la depresión.

Consta de 20 preguntas y proporciona resultados detallados.

¿Por qué necesitas esta aplicación?

Cuando los sentimientos de tristeza, fatiga y letargo se vuelven recurrentes en la vida diaria, comprender su condición es crucial. Esta aplicación te ayuda a comprender y gestionar estos estados a través de preguntas sencillas. Desarrollar hábitos para cuidar tu salud mental en la vida diaria ayuda a mejorar el estado de ánimo y la calidad de vida.

Características clave:

Encuesta rápida y sencilla:

Complete 20 preguntas en solo 1 o 2 minutos.

Verificación del estado de ánimo:

Evalúe su estado actual en función de sus puntuaciones y obtenga sugerencias de gestión adecuadas.

Consejos prácticos para la vida:

Proporciona consejos prácticos para aliviar la depresión y cambiar el estado de ánimo.

Diseño fácil de usar:

Interfaz sencilla e intuitiva que cualquiera puede utilizar fácilmente.

Beneficios de la aplicación:

Ayuda a comprender su estado de ánimo actual.

Compruebe varios cambios de humor, incluidos el estrés, la tristeza y la fatiga.

Sugiere prácticas sencillas para una vida diaria saludable.

Cómo utilizar la aplicación:

Comprueba tu estado de ánimo antes de comenzar el día y planifica en consecuencia.

En días estresantes, organiza tus pensamientos con un sencillo cuestionario.

Cuando te sientas deprimido, inicia pequeños cambios siguiendo los consejos de la aplicación.

Nota: esta aplicación es sólo de referencia y no es una herramienta de diagnóstico médico. Si experimenta dificultades persistentes, consulte a un profesional de salud mental.