Depression Test Self-Diagnosis

Depresyon değerlendirmesi için hızlı bir kendi kendine teşhis uygulaması.

20 sorudan oluşmakta ve detaylı sonuçlar vermektedir.

Bu uygulamaya neden ihtiyacınız var?

Günlük yaşamda üzüntü, yorgunluk ve uyuşukluk duyguları tekrarlandığında durumunuzu anlamak çok önemlidir. Bu uygulama basit sorularla bu durumları anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olur. Günlük yaşamda zihinsel sağlığınızı korumaya yönelik alışkanlıklar geliştirmek, ruh halinizi ve yaşam kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olur.

Temel Özellikler:

Hızlı ve Basit Anket:

20 soruyu sadece 1-2 dakikada tamamlayın.

Ruh Hali Durumu Kontrolü:

Mevcut durumunuzu puanlara göre değerlendirin ve uygun yönetim önerileri alın.

Pratik Yaşam İpuçları:

Depresyonu hafifletmek ve ruh halini değiştirmek için pratik ipuçları sağlar.

Kullanıcı Dostu Tasarım:

Herkesin kolaylıkla kullanabileceği basit ve sezgisel arayüz.

Uygulamanın Faydaları:

Mevcut ruh halinizi anlamanıza yardımcı olur.

Stres, üzüntü ve yorgunluk gibi çeşitli ruh hali değişikliklerini kontrol edin.

Sağlıklı bir günlük yaşam için basit uygulamalar önerir.

Uygulama Nasıl Kullanılır:

Güne başlamadan önce ruh halinizi kontrol edin ve buna göre plan yapın.

Stresli günlerde düşüncelerinizi basit bir anketle düzenleyin.

Depresyonda olduğunuzda uygulamanın ipuçlarını izleyerek küçük değişikliklere başlayın.

Not: Bu uygulama yalnızca referans amaçlıdır ve tıbbi bir teşhis aracı değildir. Sürekli zorluklar yaşıyorsanız lütfen bir ruh sağlığı uzmanına danışın.