Depression Test Self-Diagnosis

一款用于抑郁症评估的快速自我诊断应用程序。

包含 20 个问题并提供详细的结果。

为什么需要这个应用程序？

当悲伤、疲劳和嗜睡的感觉在日常生活中反复出现时，了解自己的状况至关重要。这个应用程序可以帮助您通过简单的问题来理解和管理这些状态。养成日常生活中关心心理健康的习惯有助于改善情绪和生活质量。

主要特点：

快速简单的调查：

只需 1-2 分钟即可完成 20 个问题。

情绪状态检查：

根据分数评估您当前的状态并获得适当的管理建议。

实用生活秘诀：

提供缓解抑郁和改变情绪的实用技巧。

用户友好的设计：

简单直观的界面，任何人都可以轻松使用。

该应用程序的好处：

帮助了解您当前的情绪状态。

检查各种情绪变化，包括压力、悲伤和疲劳。

建议健康日常生活的简单做法。

如何使用该应用程序：

在开始新的一天之前检查您的情绪状态并做出相应的计划。

在压力大的日子里，通过一份简单的问卷来整理你的想法。

当感到沮丧时，请按照应用程序的提示开始一些小的改变。

注意：此应用程序仅供参考，并非医疗诊断工具。如果您持续遇到困难，请咨询心理健康专家。