Baseline Massage and Fitness

Bem-vindo ao Baseline Fitness, onde tornamos o fitness simples e acessível para todos. Oferecemos treinamento físico on-line abrangente, treinamento pessoal e programação de mobilidade e flexibilidade adaptada para atender às suas necessidades individuais. Os serviços também incluem orientação nutricional especializada e consultas individuais via FaceTime ou Zoom, garantindo que você receba suporte personalizado onde quer que esteja.

Na Baseline Fitness, nos dedicamos a ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico por meio de uma abordagem holística que combina treinamento físico e práticas de bem-estar. Esteja você procurando melhorar sua saúde geral, melhorar sua mobilidade, otimizar sua nutrição ou apenas monitorar seus exercícios, hábitos ou nutrição, estamos aqui para orientá-lo em cada etapa do caminho. Vamos embarcar nessa jornada juntos e tornar sua jornada de fitness uma experiência agradável e contínua.

Serviços:

- treinamento pessoal on-line, treinamento físico on-line

- programação de fitness generalizada, programação de fitness personalizada, programação de mobilidade, programação de flexibilidade, consultas Facetime/zoom

- programas de nutrição/rastreamento/registro

- registro diário de hábitos

- acompanhamento do progresso

Nosso aplicativo se integra ao Health Connect e wearables para fornecer treinamento personalizado e monitoramento preciso do condicionamento físico. Ao usar dados de saúde, possibilitamos check-ins regulares e monitoramos o progresso ao longo do tempo, garantindo resultados ideais para uma experiência de condicionamento físico mais eficaz.