Baseline Massage and Fitness

Selamat datang di Baseline Fitness, tempat kami menjadikan kebugaran menjadi sederhana dan dapat diakses oleh semua orang. Kami menawarkan pelatihan kebugaran online yang komprehensif, pelatihan pribadi, serta program mobilitas dan fleksibilitas yang disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan pribadi Anda. Layanan juga mencakup panduan nutrisi ahli dan konsultasi tatap muka melalui FaceTime atau Zoom, memastikan Anda menerima dukungan yang dipersonalisasi di mana pun Anda berada.

Di Baseline Fitness, kami berdedikasi untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda melalui pendekatan holistik yang menggabungkan pelatihan fisik dan praktik kesehatan. Baik Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, meningkatkan mobilitas Anda, mengoptimalkan nutrisi Anda, atau sekadar memantau olahraga, kebiasaan, atau nutrisi Anda, kami siap memandu Anda di setiap langkah. Mari kita memulai perjalanan ini bersama-sama dan menjadikan perjalanan kebugaran Anda pengalaman yang lancar dan menyenangkan.

Jasa:

- pelatihan pribadi online, pelatihan kebugaran online

- pemrograman kebugaran umum, pemrograman kebugaran yang dipersonalisasi, pemrograman mobilitas, pemrograman fleksibilitas, konsultasi Facetime/zoom

- program/pelacakan/pencatatan nutrisi

- pencatatan kebiasaan sehari-hari

- pelacakan kemajuan

Aplikasi kami terintegrasi dengan Health Connect dan perangkat yang dapat dikenakan untuk memberikan pelatihan yang dipersonalisasi dan pelacakan kebugaran yang tepat. Dengan menggunakan data kesehatan, kami memungkinkan check-in rutin dan melacak kemajuan dari waktu ke waktu, memastikan hasil optimal untuk pengalaman kebugaran yang lebih efektif.