Baseline Massage and Fitness

Добро пожаловать в Baseline Fitness, где мы делаем фитнес простым и доступным для каждого. Мы предлагаем комплексные онлайн-коучинг по фитнесу, персональные тренировки, а также программы мобильности и гибкости, адаптированные к вашим индивидуальным потребностям. Услуги также включают экспертные рекомендации по питанию и индивидуальные консультации через FaceTime или Zoom, что гарантирует вам персонализированную поддержку, где бы вы ни находились.

В Baseline Fitness мы стремимся помочь вам в достижении ваших целей в фитнесе с помощью целостного подхода, сочетающего физические тренировки и оздоровительные практики. Если вы хотите улучшить свое общее состояние здоровья, повысить мобильность, оптимизировать питание или просто отслеживать свои упражнения, привычки или питание, мы здесь, чтобы сопровождать вас на каждом этапе пути. Давайте отправимся в это путешествие вместе и сделаем ваше фитнес-путешествие приятным и приятным.

Услуги:

- персональные онлайн-тренировки, онлайн-коучинг по фитнесу

- обобщенное фитнес-программирование, персонализированное фитнес-программирование, программирование мобильности, программирование гибкости, консультации Facetime/zoom

- программы питания/отслеживание/ведение журнала

- ежедневная регистрация привычек

- отслеживание прогресса

Наше приложение интегрируется с Health Connect и носимыми устройствами, обеспечивая персонализированное обучение и точное отслеживание физической активности. Используя данные о состоянии здоровья, мы обеспечиваем регулярные проверки и отслеживаем прогресс с течением времени, обеспечивая оптимальные результаты для более эффективного занятия фитнесом.