Baseline Massage and Fitness

ยินดีต้อนรับสู่ Baseline Fitness ที่เราทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน เรานำเสนอการฝึกสอนการออกกำลังกายแบบออนไลน์ที่ครอบคลุม การฝึกสอนส่วนบุคคล และโปรแกรมด้านการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ บริการต่างๆ ยังรวมถึงคำแนะนำด้านโภชนาการจากผู้เชี่ยวชาญและการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวผ่าน FaceTime หรือ Zoom เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือแบบเฉพาะตัวไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน

ที่ Baseline Fitness เราทุ่มเทเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายผ่านแนวทางแบบองค์รวมที่ผสมผสานการฝึกร่างกายและการปฏิบัติเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีปรับปรุงสุขภาพโดยรวม เพิ่มความคล่องตัว โภชนาการที่เหมาะสม หรือเพียงติดตามการออกกำลังกาย นิสัย หรือโภชนาการ เราพร้อมให้คำแนะนำคุณทุกขั้นตอน มาเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ด้วยกันและทำให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณเป็นประสบการณ์ที่ราบรื่นและสนุกสนาน

บริการ:

- การฝึกส่วนตัวออนไลน์, การฝึกสอนฟิตเนสออนไลน์

- โปรแกรมฟิตเนสทั่วไป โปรแกรมฟิตเนสเฉพาะบุคคล โปรแกรมการเคลื่อนไหว โปรแกรมความยืดหยุ่น การให้คำปรึกษา Facetime/zoom

- โปรแกรมโภชนาการ/การติดตาม/การบันทึก

- การบันทึกนิสัยรายวัน

- การติดตามความคืบหน้า

แอพของเราทำงานร่วมกับ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่เพื่อให้การฝึกสอนเฉพาะบุคคลและการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ ด้วยการใช้ข้อมูลด้านสุขภาพ เราจึงสามารถเช็คอินได้เป็นประจำและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น