Baseline Massage and Fitness

Bienvenido a Baseline Fitness, donde hacemos que el fitness sea sencillo y accesible.

Bienvenido a Baseline Fitness, donde hacemos que el fitness sea simple y accesible para todos. Ofrecemos entrenamiento físico integral en línea, entrenamiento personal y programación de movilidad y flexibilidad adaptadas a sus necesidades individuales. Los servicios también incluyen orientación nutricional de expertos y consultas individuales a través de FaceTime o Zoom, lo que garantiza que reciba apoyo personalizado sin importar dónde se encuentre.

En Baseline Fitness, nos dedicamos a ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico a través de un enfoque holístico que combina entrenamiento físico y prácticas de bienestar. Ya sea que esté buscando mejorar su salud general, mejorar su movilidad, optimizar su nutrición o simplemente realizar un seguimiento de sus ejercicios, hábitos o nutrición, estamos aquí para guiarlo en cada paso del camino. Embarquémonos juntos en este viaje y hagamos de su viaje de acondicionamiento físico una experiencia fluida y placentera.

Servicios:

- entrenamiento personal en línea, entrenamiento físico en línea

- programación de fitness generalizada, programación de fitness personalizada, programación de movilidad, programación de flexibilidad, consultas Facetime/zoom

- programas de nutrición/seguimiento/registro

- registro de hábitos diarios

- seguimiento del progreso

Nuestra aplicación se integra con Health Connect y dispositivos portátiles para brindar entrenamiento personalizado y un seguimiento preciso del estado físico. Al utilizar datos de salud, permitimos controles periódicos y hacemos un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo, garantizando resultados óptimos para una experiencia de fitness más eficaz.