Clean your lungs

como fazer exercícios de pulmão e maneiras de limpar nossos pulmões

O aplicativo inclui informações sobre desintoxicação pulmonar, exercícios para melhorar a saúde pulmonar e ervas para melhorar a função pulmonar.

Ao parar de fumar, você também estará protegendo a saúde de seus amigos e familiares não fumantes. Respirar o fumo passivo aumenta o risco de câncer de pulmão, doenças cardíacas e derrame. Em crianças, duplica o risco de contrair doenças no peito, incluindo pneumonia, infecções de ouvido, respiração ofegante e asma.

A desintoxicação é um processo no qual uma pessoa faz mudanças no estilo de vida para eliminar as toxinas do corpo. Essas mudanças no estilo de vida geralmente envolvem a abstenção de certas coisas prejudiciais e a otimização dos processos corporais. Algumas mudanças são temporárias, como seguir uma dieta purificadora, outras são permanentes.

Por que é importante limpar seus pulmões Ervas para pulmões saudáveis ​​Poluição do ar e problemas pulmonares Fumo e problemas pulmonares.

Manter os pulmões saudáveis ​​é necessário para evitar os sintomas associados a uma série de distúrbios respiratórios. Devido à presença de elementos tóxicos e poluição no meio ambiente, não manter um estilo de vida saudável pode levar ao desenvolvimento de doenças pulmonares. É por isso que especialistas e nutricionistas sugerem consumir alimentos que mantenham seus pulmões saudáveis.