Clean your lungs

cómo hacer ejercicios pulmonares y formas de limpiar nuestros pulmones

La aplicación incluye información sobre desintoxicación pulmonar, ejercicios para mejorar la salud pulmonar y hierbas para mejorar la función pulmonar.

Al dejar de fumar, también protegerá la salud de sus amigos y familiares que no fuman. Respirar humo de segunda mano aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. En los niños, duplica el riesgo de contraer enfermedades del pecho, como neumonía, infecciones de oído, sibilancias y asma.

Una desintoxicación es un proceso en el que una persona realiza cambios en el estilo de vida para limpiar su cuerpo de toxinas. Estos cambios de estilo de vida generalmente implican abstenerse de ciertas cosas dañinas y optimizar los procesos corporales. Algunos cambios son temporales, como seguir una dieta depurativa, otros son permanentes.

Por qué es importante limpiar sus pulmones Hierbas para pulmones sanos Contaminación del aire y problemas pulmonares Fumar y problemas pulmonares.

Mantener los pulmones sanos es necesario para evitar los síntomas asociados con una serie de trastornos respiratorios. Debido a la presencia de elementos tóxicos y contaminación en el medio ambiente, no mantener un estilo de vida saludable puede conducir al desarrollo de trastornos pulmonares. Es por eso que los expertos y nutricionistas sugieren consumir alimentos que mantengan saludables los pulmones.