Clean your lungs

폐 운동을 하는 방법과 폐를 청소하는 방법

이 앱에는 폐 해독 정보, 폐 건강을 개선하기 위한 운동, 폐 기능 개선을 위한 허브가 포함되어 있습니다.

담배를 끊으면 비흡연자 친구와 가족의 건강도 보호할 수 있습니다. 간접흡연을 들이마시면 폐암, 심장병, 뇌졸중의 위험이 높아집니다. 어린이의 경우 폐렴, 중이염, 천명, 천식을 포함한 흉부 질환에 걸릴 위험이 두 배로 증가합니다.

해독은 신체의 독소를 제거하기 위해 생활 방식을 변경하는 과정입니다. 이러한 생활 방식의 변화에는 일반적으로 특정 유해한 것들을 삼가고 신체 과정을 최적화하는 것이 포함됩니다. 정화 식단을 따르는 것과 같은 일부 변경 사항은 일시적이고 다른 변경 사항은 영구적입니다.

건강한 폐 대기 오염 및 폐 문제 흡연 및 폐 문제를 위해 폐 허브를 청소하는 것이 중요한 이유.

수많은 호흡기 질환과 관련된 증상을 피하려면 건강한 폐를 유지하는 것이 필요합니다. 독성 요소의 존재와 환경 오염으로 인해 건강한 생활 방식을 유지하지 않으면 폐 질환이 발생할 수 있습니다. 이것이 전문가와 영양학자들이 폐를 건강하게 유지하는 음식 섭취를 제안하는 이유입니다.